作り方
- 1
沸騰しないくらいのお湯で肉を茹でる。色が変わればOK。
氷を入れた冷水にとりよく冷やす。ざるにあけ、水を切る。 - 2
ニンジンは細く切る
ミョウガ、青じそ、生姜は千切りにしておく。 - 3
ボールに調味料をあわせ、1の豚肉と2の野菜をあえる
似たレシピ

ゆで豚のゴマたっぷりからしソース
いろどりがキレイで、薬味やゴマが効いてます♪いつもの豚しゃぶに飽きたらどうぞ!


ゆで豚の香味野菜和え
【左上↑】脂をさっと落としたさっぱりサラダ


ゆで豚
豚肉をヘルシーに食べられます。


ゆで豚のみぞれ和え
ヘルシーな豚肉をさらにヘルシーに! ゆでてたれであえるだけの簡単な1品です。あっさりと日本人好みの味に仕上げました。


ゆで豚のからし醤油あえ
手軽に簡単♪余っている豚肉で出来ます。ちょっと何か足りないときの一品にどうぞ☆


コチュジャンだれでいただく茹で豚♪
豚肉を圧力鍋で茹でてタレを作るだけ・・・ホントに簡単に出来るのに美味しいの♪いくつでも食べれます☆


紅茶風味のゆで豚
お肉の柔らかな豚肉メニューです。脂を落とすのであっさりしていて食べやすく、ヘルシーです。


ポッサム 〜韓国風茹で豚〜
圧力鍋で時短、簡単!豚バラですが茹で豚なので余計な脂が落ちてペロッと食べれてしまいます!(笑)


茹で豚野菜の胡麻だれ和え
茹でたお野菜が大好きなので。たっぷり食べれてうれしい★


ゆで豚!特製たれでいただきます
大量の豚肉を特製たれで。ぺろりと食べられてしまいます。 おもてなしにもいいですよ~。


茹で豚
写真は普通の豚バラなんですが、しゃぶしゃぶ用を使うと良いですよ


茹で豚で焼き豚風
豚バラを下茹でしてストックしとけばカンタンにボリュミーな焼き豚風のおかずが出来ます(*^^*)


ゆで豚の辛子ドレッシング
こめ油と醤油で作る簡単たれに練りがらしを加えて、、、、簡単おもてなし料理です


茹で豚の茗荷大葉胡瓜ソース♪簡単
ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪あっさり豚肉に酸味と生姜のきいたソース♪


夏にぴったり!ゆで豚のピリ辛香味ソース☆
スタミナが欲しい時にぴったり!ぱくぱく食べれますよ♪


ゆで豚と茄子のミルフィーユ 香味ソース
香味野菜がたっぷりのソースにラー油をピリッと効かせて♪さっぱりして食欲をそそる事間違いなし(^-^)/


ゆで豚のサラダ
豚肉をあっさり和風のサラダ感覚で食べられます、試してみて下さい


さっぱり茹で豚豆腐☆
さっぱりしていて、豚肉が入ってるけど、たくさん食べちゃいます( *´艸`)


基本のゆで豚♪簡単中華風タレ
ビタミンK、レチノール当量、葉酸、カルシウムを多く含むチンゲンサイ(青梗菜)♪あっさり豚肉に酸味のきいた中華風ソース♪


茹で豚の味噌和え
焼いたり炒めたりすることの多い豚肉を茹でてお弁当にいれてみました。


豚バラブロックで!さっぱり茹で豚
調理カンタン♫茹でて冷まして、ネギだれを作るだけ!豪華に見える!豚バラなのにさっぱり!夏ご飯にオススメです(^^)


茹で豚
ただ豚肉を茹でてスライスした物を、にんにくからし醤油で頂きます。単純だけれど食がすすみますよ。茹で汁はスープなどに使ってね!


簡単☆やわらかぁ〜☆ゆで豚noポッサム
豚バラがひつこくなくって、と〜っても柔らかジューシーです☆包んで包んでぇ〜♪野菜をモリモリ食べれるよ♫


ゆで豚の甘酢薬味たれ
しっとりとジューシー、やわらかなゆで豚さっぱりとした薬味だれでどうぞ


ゆで豚と温野菜のゴマだれ和え
豚肉と野菜を茹でて、ゴマドレッシングを掛けただけの、お手軽メニュー。


ゆで豚香味野菜だれ
ゆで豚に香味野菜を加えたたれをかけました


♡→ܫ←♡ゆで豚バラ☆
豚バラをゆでるだけ。臭み抜きにねぎとしょうがを使います。


超簡単ゆで豚
簡単!豚肉料理!時間がない時も手早く美味しく食べたい!


簡単‼パプリカとピーマンの茹で豚ピリ辛
豚肉は茹でるので、さっぱり食べれてとても美味しい一品です!夏野菜にとてもおすすめ


ズッキーニとゆで豚の辛子醤油和え
からし醤油で1品

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009890