簡単☆手を汚さず茄子と挽き肉のはさみ焼き

クック58e7sa0
クック58e7sa0 @cook_40164172

フライパンに重ねて敷き詰め蒸し焼きに♪
とっても簡単で手も汚れない\(^o^)/
このレシピの生い立ち
はさみ焼きが食べたいけど作るのめんどくさいなー
と思いフライパンに直接乗せて重ねてみました!

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材料

2人分
  1. なす 小4本
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 合挽き肉 180g
  4. ☆パン粉 大4
  5. 牛乳 大4
  6. ☆塩コショウ 少々
  7. 適量
  8. 大2

作り方

  1. 1

    なすを5㎜幅くらいの輪切りにし
    水にさらして灰汁抜きをする

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにしてポリ袋に
    ☆と一緒に入れ揉むように混ぜ合わせる

  3. 3

    フライパンに油を塗り、水を切ったなすを
    半量くらい敷き詰める

  4. 4

    その上に2を広げて残りのなすを
    軽く押さえながら乗せる

  5. 5

    酒をフライパンのふちからまわしかけ
    蓋をして中火で15分ほど蒸し焼きにして完成

  6. 6

    ポン酢やケチャップ、ソースなど
    お好みのものをつけて食べてくださいね♪

コツ・ポイント

ポリ袋の中で材料を混ぜるので手も汚れず
洗い物も少なく簡単です(o^−^o)
お肉を広げるときも袋を使ってね!

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クック58e7sa0
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