さつま芋のはさみ揚げ

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

さつまいものおかずレシピ☆
このレシピの生い立ち
合挽きミンチをつかったレシピです。
07103

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材料

4人分
  1. さつまいも 300g(大1本)
  2. 合挽きミンチ 150g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉 少々
  7. 天ぷら粉 50g
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは、皮ごと5mmぐらいの輪切りにして水にさらした後、水気をふいておく。

  2. 2

    ミンチ・みじん切りした玉ねぎ・片栗粉・塩こしょうを粘りが出るまで混ぜ合わせておく。

  3. 3

    (1)を2枚で1組にし、内側になる面に小麦粉を薄くつけ、(2)を適量はさむ。

  4. 4

    水で溶いた天ぷら粉に(3)をくぐらせ、170度の油で揚げる。

コツ・ポイント

素揚げでもいいですよ。

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レシピ作者

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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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