ナスと夏野菜の煮浸し♡

菱田真未♡
菱田真未♡ @cook_40132740

食欲のない夏の時期にこそ作りたい!!
このレシピの生い立ち
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材料

材料(作りやすい分量)
  1. ナス 4本
  2. ピーマン 2個
  3. ズッキーニ 1本
  4. しょうが 小さじ1.5
  5. 【調味料】
  6. 1番だし汁 400cc
  7. 醤油 50cc
  8. みりん 50cc

作り方

  1. 1

    ナスは縦に4等分、ズッキーニは斜め1㎝幅、ピーマンは一口大に切り、しょうがをすりおろしておく。

  2. 2

    鍋にみりん・醤油を入れて一煮立ちさせたら冷ます。ある程度冷めたら、だし汁を加えて合わせておく。

  3. 3

    少し深めのフライパンに油をしき、ナス・ピーマン・ズッキーニを揚げ焼きにする。

  4. 4

    野菜が焼きあがったら、上からだし汁液を注ぎ、生姜を加えたら完成♪

コツ・ポイント

半日〜1日おいた方が味が馴染んでより美味しくなります♡

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レシピ作者

菱田真未♡
菱田真未♡ @cook_40132740
に公開
神奈川県川崎市でオーガニック料理教室主宰♡youtuberとしても現在活動中♪【Instagram】https://www.instagram.com/manami.organic/【YouTube】https://m.youtube.com/channel/UCTnwG3Xrw5DGPv9zwUbHJ0Q【公式ブログ】https://ameblo.jp/organicmemory
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