ナスと夏野菜の煮浸し♡

菱田真未♡ @cook_40132740
食欲のない夏の時期にこそ作りたい!!
このレシピの生い立ち
youtube「まなみのオシャレシピ」にて動画配信しています♪
是非動画と合わせてご覧ください♡
作り方
- 1
ナスは縦に4等分、ズッキーニは斜め1㎝幅、ピーマンは一口大に切り、しょうがをすりおろしておく。
- 2
鍋にみりん・醤油を入れて一煮立ちさせたら冷ます。ある程度冷めたら、だし汁を加えて合わせておく。
- 3
少し深めのフライパンに油をしき、ナス・ピーマン・ズッキーニを揚げ焼きにする。
- 4
野菜が焼きあがったら、上からだし汁液を注ぎ、生姜を加えたら完成♪
コツ・ポイント
半日〜1日おいた方が味が馴染んでより美味しくなります♡
似たレシピ

夏にぴったり✾なすと鶏胸肉の煮浸し
冷やして素麺と食べるとより美味しい夏にぴったりの一品❁❀✿✾


トップ10入り!食欲UP「なすの煮浸し」
暑い夏の日でも食欲をそそる、絶品おかずです^ ^


夏野菜の煮浸し
子供でも食べれる味薄めな煮浸し^o^夏の常備菜です。


ひんやり夏野菜の煮浸し
食欲のない夏も栄養たっぷりの野菜を食べて乗り切ろう


夏野菜ナス.ズッキーニ.ピーマンの煮浸し
食欲が無くても、ペロッと食べてしまうぐらいに美味しいです( ^ω^ )子ども達も大好きな一品です。


かんたんお惣菜☆夏野菜の煮浸し
夏野菜の冷めても美味しい煮浸しのレシピを紹介します。ササッと作れるので夏のおかずの一品にいかが。


夏野菜の煮浸し
暑い時にさっぱり食べたくて


麺つゆで★茄子とズッキーニの煮浸し
大葉としょうがの香りが食欲をそそります!夏にピッタリのさっぱりなおかずです。


なすの梅醤油和風煮浸し【作り置き】
ほのかに香る梅干しの味がする煮浸しは、後味がとてもさっぱりしているので、暑い時期や食欲のない時にオススメです。


茄子の煮浸し
夏野菜の処理に煮浸し。ごはんと合う合う☆


夏野菜の煮浸し
夏野菜をたっぷり漬けこんだ煮浸し。漬け汁は何度も使えます。冷蔵庫の中で3~4日は保存可能なので夏休みの定番に☆


夏野菜 簡単 ナスの煮浸し
家庭菜園の野菜達をサッパリ、しかも簡単、間違いない煮浸しにしました。子供でも喜んでもらえるようにお肉も入れました^_^


ナスとピーマンの煮浸し
ナスやトマトなどの夏野菜には水分が多く含まれており体を冷やす効果があります。夏野菜を取り入れて暑い夏を乗り切りましょう!


手羽先と夏野菜の煮浸し
夏野菜と鶏肉が合います。


なすとズッキーニの煮浸し
なすとズッキーニで、夏にもぴったりな一品になりました^^


夏野菜煮浸し トマトナスオクラ
旬の夏野菜を美味しく


夏野菜たっぷり煮浸し
夏はコレ!


夏に食べたい*ナスと蒟蒻の煮浸し*
よく味が染み込んだナスと蒟蒻。ほっとする定番料理です。冷蔵庫で冷やしたら美味しいので暑い夏におすすめ♪


茄子の煮浸し
箸休めの副菜として作りました!暑い時期に食べたくなる一品です🍆


夏野菜★ 茄子の煮びたし
夏野菜の茄子★だし汁をたっぷり吸った茄子が絶品♫冷めても、冷やしても美味しい♫


夏野菜の 冷・煮浸し☆
夏野菜の生姜の効いた煮浸し(๑´ڡ`๑)たっぷり召し上がれ♪


なすとシメジの煮浸し
暑い夏にはさっぱり~♪揚げないのでへるし~です^^


ひんやり夏野菜の煮浸し
夏はどーしても食欲が落ちます。あっさりしてつるっと入れるものがいいですね。


簡単、さっぱり夏野菜の煮浸し♪
夏にぴったり!ホットもゴールドもグッド‼


高野豆腐とナスの冷たい煮浸し
暑くて食欲がないときも、優しい味の冷たい煮浸しなら美味しく食べられます!


野菜の煮浸し
暑い日に食べたくなる野菜のおかず


ナスの煮浸し♡レンジで簡単♡
簡単に美味しく夏の一品、レンジに入れるだけ#なすといえばコレ #夏の旬を味わう


茄子とピーマンの煮浸し
しっかりした味の美味しい煮浸しです。


ナスとピーマンの煮浸し
夏バテなどで食欲が落ち込んでいる方でも冷やしておくと食べちゃう1品です^^*


簡単!黄金比!夏野菜の冷製 煮浸し
めんつゆに生姜をプラスする煮浸しにそろそろ飽きた頃。ご飯やざるうどんと一緒にどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20062708