余った焼きそばソースで白滝焼きそば!

ゆー✩ @cook_40277751
余った焼きそばソースを消費し、白滝ダイエットもできる一石二鳥のおすすめレシピです!
このレシピの生い立ち
余った焼きそばソースを消費したかったので
作り方
- 1
お湯を沸かして白滝を茹でます
(2~3分くらい) - 2
具材を好きな大きさに切ります
- 3
フライパンに油をひき、中火で、玉ねぎ、人参、キャベツの順に炒めます
- 4
具材に火が通ったら白滝を加えて、一緒に炒めます(このとき、白滝の水分がとぶようにしっかり混ぜながら炒めてください)
- 5
炒め終わったら弱火にして焼きそばソースを入れ、味が馴染むようにしっかり混ぜます
- 6
全体的に混ざったら火を止めて、お皿に盛り付けて完成です!!!
コツ・ポイント
・具材はお好みで変えても美味しいです。ボリュームが足りない人は肉類を入れてもいいと思います!
・焼きそばソース(粉末)の味はお好みで選んでください!(レシピは塩味)
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