黒胡椒とニンニク!!塩唐揚げ☆
ガーイキッチン @cook_40055985
黒胡椒とニンニクの効いた
ヘルシー鶏むね肉の塩唐揚げ!!
このレシピの生い立ち
スパイシーな唐揚げが食べたくなり
黒胡椒の効いたヘルシー唐揚げを作ってみました!!
アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉は柔らかくするためにフォークで何ヵ所も刺します
一口サイズに切ります - 2
片栗粉以外の材料を合わせ、そこに鶏肉を加え揉んで30分以上おいておきます
-
- 3
鶏肉ひとつひとつに片栗粉をつけ揚げていきます
このときに余計な片栗粉は落とします - 4
中まで火が通りカラッと揚がったら完成です!!
お好みでレモンを絞ったら、サッパリとした唐揚げになると思います!! -
コツ・ポイント
鶏むね肉を柔らかくするための
下準備をします。
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