塩と梅干のみで味付け かぼちゃの煮物

男だって簡単料理
男だって簡単料理 @cook_40114376

まさかの砂糖やみりん、しょうゆを使わないかぼちゃの煮物。かぼちゃ本来の甘みが生きます!甘い煮物が苦手な人向き!
このレシピの生い立ち
「東海テレビスイッチ!」という番組で、千波先生が作ってました。番組では梅干しではなく、酢を使用。先生が酢の代わりに梅干しでもOKとおっしゃっていたので、酢が家になかったため梅干を使用。
本来のレシピを若干自分流のやり方にしてみた。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ(約1/4玉) 400g
  2. 小さじ1/2
  3. 梅干し(種は除く) 小さじ1
  4. 200cc

作り方

  1. 1

    種とワタをスプーンで取り除き、食べやすい大きさに切ったかぼちゃを鍋に並べる。皮面は下。

  2. 2

    塩を振って、水を入れ、蓋をしてから中火弱で約8分煮る。

  3. 3

    8分後、梅干を入れてさらに中火弱で8分煮る。火の通り具合や水分量に注意。

  4. 4

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃの切り方によっては煮る時間を調整する必要があるかと。
かぼちゃ400gとしましたが、これは種や綿を取る前の重さです。
梅干しの代わりに酢でもOKです。

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レシピ作者

男だって簡単料理
に公開
普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分は普通より多めの量に出来上がるかと。メインで使っているフライパンは、直径26cmのもの。好きな醤油は九州系の甘口醤油。https://ameblo.jp/otonano193-asobi/
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