マイワシと野菜の中華風レンジ蒸し

中華風レンジ蒸しは、イワシと野菜を同時にたっぷりと食べることができ、しかも簡単。大皿で作ればもてなしの一品にもなります。
このレシピの生い立ち
イワシなど、青魚は身体にはいいと知ってはいるけれど...と食べ方のマンネリに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回紹介する中華風レンジ蒸しは、イワシと野菜を同時にたっぷりと食べることができ、しかも簡単。