里芋と蒟蒻の煮物

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

いつまでも変わらない定番の煮物
このレシピの生い立ち
基本の里芋の処理&煮物です。

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材料

4人分
  1. 里芋→乱切り 500g
  2. 蒟蒻→角切り 150g
  3. ほんだし(小さじ1) 4g
  4. 砂糖(大さじ2.5-) 21g
  5. 酒(小さじ4+) 21g
  6. 醤油(大さじ1+) 21g
  7. 絹さや 4枚

作り方

  1. 1

    【道具を準備する】
    包丁、まな板、鍋、
    ボウル、ザルetc

  2. 2

    【下準備】
    ・野菜を切り分ける

  3. 3

    里芋~

  4. 4

    こんにゃくのあく抜きをする

  5. 5

    里芋のぬめりとり。
    里芋を鍋に入れてひと煮たちさせる。

  6. 6

    ざるにあげて流水でさっとぬめりをとる。

  7. 7

    【煮る】下処理した里芋とこんにゃくを鍋に入れて、かぶるくらいの水と調味料を加えて煮込む

  8. 8

    野菜が柔らかくなったら煮汁を飛ばして火を止める

  9. 9

    【盛り付け】
    ・盛り付けて完成

コツ・ポイント

里芋をひと煮立ちさせてぬめりをとります。

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レシピ作者

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456
に公開
 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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