メカジキのフライ

サクッサクッお魚フライ。醤油、ソース好きな方で食べてね。

骨なしなので、食べやすいメカジキ♪フライにしても美味しいです☆

メカジキの簡単フライあつあつ揚げたてビールのお供にお弁当にもおうち居酒屋に

メカジキをさっくり揚げたフライです。中がふんわりしていて最高です。

フライにすると、柔らかくて子どもも食べやすいです。

フライなのにあっさり食べられます♡是非お試しを^ ^

メカジキでヘルシーフライ！！

メカジキをフライにしても美味しいんですよ！是非作ってみてね♪

メカジキカツオの簡単♪フライあつかつあげたてお酒のあてにもお弁当にも

カジキマグロをフライに？！ 栄養バツグン！ 手作りタルタルソースをかけて、ご飯に、ビールに合う合う〜★

手軽に買える『カジキの味噌漬』ただ焼くだけではもったいない！サクサク美味しいフライにしましょう♪

下味を付けためかじきに衣をつけて揚げました。お弁当にもぴったりです（^_^）

一瞬鶏肉のような錯覚に・・・。おかずにもおつまみにもなるおススメレシピです☆　タルタルやマヨネーズでどうぞ(o^ー')b

少しの油で揚げ焼きして、そのまま何もかけず食べても柔らかくて食べやすいです。

衣にパセリとニンニク入りのパン粉を使うことで香り良いフライに♬我が家で人気のフライです♡

メカジキは骨が無いので子どもでも食べやすいです♪フライにすればメインのおかずに☆

カジキフライをトマト、ピクルスの酸味が効いた爽やかソースで☆ 白身魚のフライなら何にでもOKです♪

サクッと揚がる♪ササミを開いてフライにしました♪

めかじきをいつもとは違うフライにどうですか？お弁当のおかずにも。

パーティーにもお弁当のおかずにもピッタリなひと口フライです。簡単タルタルソースをたっぷりつけていただきます。

めかじきのフライは魚なのにお肉の様に美味しく，軟らかいので2，3歳児にも食べやすく好評です！

サクッと美味しい家族大好き蓮根フライ

魚より肉を好む夫が喜ぶ魚料理の一つでもあるフライ。自家製タルタルソースをたっぷり添えると、モリモリ食べてくれます。

メカジキの切り身のフライ。オーブンで焼いても美味しいです。タルタルソースも手作りで♪

白ゴマ・パルメザンチーズ・パン粉を混ぜフライの衣にしました。淡泊なマグロにピッタリの何とも美味しい衣です！試してみて★

中は柔らかく外はカリカリに仕上げました☆揚げる時間も2分です☆

淡白なかじきまぐろをフライにして、さらに甘酸っぱい柚子こしょうのユズリッチを添えてみました。とても美味しかったです。

フライパンで出来るサクッとしたサーモンフライ。薄味のフライを、添え付けのマリネと一緒にいただきます。

キャベツがたっぷり入った肉巻きフライ♪少ないお肉でヘルシーなフライが出来ます。お弁当にもピッタリ♡

ケチャップ味の玉ねぎと半熟スクランブルエッグとめかじきフライに卵無しのさっぱりタルタルソースをかけたサンドイッチ。