あらめの煮物
ayukot @cook_40100430
体に優しいおかずで、作り置きにも便利です。
このレシピの生い立ち
きざみあらめが入っていた袋の裏に書いてあったレシピを少しアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
あらめは水で戻し、水を切ります。
- 2
人参を細切りにします。
- 3
鍋にごま油を入れ熱し、あらめを炒めます。
- 4
3にだし汁を加え、煮立ったら、砂糖、みりん、酒、しょうゆを加えます。
- 5
1~2分程煮て、人参を加え、煮汁が少なくなったら出来上がりです。
コツ・ポイント
乾燥キノコを入れても健康的です。
似たレシピ
♡ひじき煮♡
基本のひじき煮♡作り置き出来る体に優しいおかず(*´◡`*)油揚げの代わりに竹輪やさつま揚げを入れても美味しいです♡
こんにゃくとさつま揚げの煮物
作り置きに便利なおかずです。
母直伝の筑前煮
優しい味わい。作り置きにも便利
ひじきの煮物
作り置きおかずに便利です。お弁当にも。
家庭料理の定番！切干大根の煮物
定番切干大根の煮物です。作り置きして冷凍しておけばお弁当のおかずやあと1品にも便利！
ひじきの煮物
作り置きでお弁当にも便利。
切り干し大根煮
作り置きに便利で簡単で美味しいです
丸ごとピーマンと切り昆布の煮物
【作り置き】ピーマンは丸ごと調理なので栄養価が高く、切り昆布も摂れるので地味ですがカラダにやさしいおかずです。
基本のひじきと大豆の煮物♡
あと1品って時に、作り置きしておくと便利です♪
ゴボウとヒラタケの煮物(作り置き)
作り置きに便利な一品です。
ひじきと大豆の煮物♪
からだに優しい食材で箸休めにぴったりなおかずです♡
さと625 
簡単おかず:ひじきの煮物
家の余り物で作りました。作り置きにも便利です。
蓮根と鶏肉の煮物
体に優しい煮込みです♫
大根葉と切干大根の煮物
たっぷり作り置きしておくと便利です。飽きのこないお味の切干大根です♪
ひじきと大豆の煮物☻
作り置き、冷凍OKお弁当のおかずにも☆
2438家 
簡単おかず:こんにゃくの甘辛煮
作り置きにも便利なおかずです。しっかり味が染み込み美味しいです。
ひじき煮
うちの定番つくりおきおかずです。
こんにゃくとごぼうの煮物
◎こんにゃくとごぼうで作り置きおかず♪◎からだにうれしい食物繊維たっぷり♪◎アク抜きをとばすとこんにゃく変色します汗
切り干し大根の煮物
作り置きおかずとして…お弁当・ごはんに。
切り干し大根の煮物
作り置きやお弁当のおかずに。
豆腐のとろとろ煮
体にやさしい料理です。生姜が入っているので、体が温まります。
ひじきの煮物
作り置きやもう一品欲しいとき、お財布にも優しい副菜です。
簡単！基本のひじき煮
作り置きしておくと便利です
ひじき煮
お弁当の作り置きおかずに
☆ナエ☆ 
さつま揚げと切り昆布の煮物【作り置き】
ヘルシーでカラダにやさしい、昔ながらの副菜おかず。冷凍保存も可能なので、たくさん作って冷凍ストックしておくと便利です。
厚揚げの煮物☆おまけの煮卵
お弁当のおかずに作りおきしておくと便利です。
ひじきの煮もの
炒めずヘルシーに仕上げました。お豆も柔らかく、体に優しいひじき煮です。
akane0922 
ひじきの鶏そぼろ煮
便利な作り置きおかず。そのままでも、混ぜご飯やオムレツの具にしても◎
クックWNMUT7☆ 
ひじきの煮物
お弁当にも使えるので、作り置きしておくととっても便利なおかずです♪
ひじきの煮物
作り置きの定番！優しい味の常備菜です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20100916
