作り方
- 1
醤油、出汁または水、酢、砂糖をボールで、混ぜる。
- 2
①のボールに、スライスした玉ねぎ、千切りの人参、パプリカ、ピーマンを入れる。
- 3
フライパンで一口大に切った厚揚げを両面焼き色がつくまで焼いて、②のボールに入れて味をなじませる。厚揚げ湯通し不要
コツ・ポイント
しっかり冷やすと美味しいです。しんなりお野菜が美味しいので、お野菜たっぷりでどうぞ♪
これで副菜一品出来上がり〜
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新玉ねぎの南蛮漬け
あと一品欲しいときに、付け合せに、冷蔵保存で沢山作り置き。さっぱり美味しく頂けます♪


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厚揚げの南蛮漬け
【JAあいち豊田料理教室】お酢でさっぱり ご飯がすすむ


簡単美味しい♪厚揚げの南蛮漬け*
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簡単☆厚揚げの南蛮漬け
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ししゃもの南蛮漬け
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絹厚揚げとパプリカとエリンギの南蛮漬け♬
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焼き厚揚げの南蛮漬け
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厚揚げとたっぷり野菜の南蛮漬け
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厚揚げの南蛮漬け
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厚揚げと大根の南蛮漬け
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厚揚げの南蛮漬け
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厚揚げの南蛮漬け
あと1品足りない・・・そんな時に♪厚揚げを使い、手軽に作れてたんぱく質や野菜の栄養がとれるお助けレシピです♪


簡単!厚揚げの南蛮漬け
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厚揚げで南蛮漬けあんかけ
南蛮漬けは冷ますと美味しいですが、厚揚げだと温かい方が美味しいです。


あっさり美味しい♪厚揚げの南蛮漬け
厚揚げなのでヘルシーに南蛮漬けが食べられます♪あっさり美味し~(^^)


小いわしとアボカドの南蛮漬け
安い小いわしをゲットしたら是非作ってください♡


厚揚げ南蛮漬け☆
冷蔵庫で冷やして頂きましょう!


厚揚げの南蛮漬け
厚揚げを使うことで揚げる手間なしで簡単!!唐揚げで作らなくても充分美味しい節約レピです。


わかさぎの南蛮漬け
多めに作って、冷蔵庫に入れておけば1週間はもちます。一品欲しい時のお助けに・・・


簡単ナスの南蛮漬け
ナスの美味しい頂き方です。もう一品欲しい時に直ぐ出来ます。夏バテ防止、酒のお供にも是非どうぞ。


簡単!厚揚げの南蛮漬け
厚揚げでヘルシーでも満足できるおかず。


茹で厚揚げの南蛮漬け
色鮮やかな、厚揚げを使った南蛮漬け、サッパリとちなみに、玉ねぎ抜き南蛮漬けです


ハマればリピる!?❤鶏肉のソテー南蛮漬け
私は南蛮漬けがたまに食べたくなってリピしています。お肉も野菜もたくさん食べれちゃいます!簡単なので是非作ってみてね❤


鱈の南蛮漬け
野菜がたっぷり食べられます♪


厚揚げの南蛮漬け 減塩ver.
話題入りありがと♡¨めんつゆ¨で漬け込んだお野菜をかけるだけ♡とっても簡単♪♪♪


簡単おつまみ☆焼き鯖の南蛮漬け
あと一品欲しい時や、お酒のお供にオススメです!揚げないのでノンオイルでヘルシーです☆


味ぽんと砂糖のみの厚揚げの南蛮漬け!
味ぽんは、万能調味料です。砂糖を加えることで、優しい南蛮漬けに仕上がります!


ししゃもの南蛮漬け♪
少し甘めの我が家流南蛮酢でししゃもをつけてみました☆サッと一品に


ボリューム満点!厚揚げの南蛮漬け
ごま油でカリッと焼いて、お野菜たっぷりの甘酢タレをかけたら、お肉やお魚じゃなくても、立派なおいしい主役メニューです!

その他のおすすめレシピ
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