ちょっと一手間加えた野菜炒め

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

いつもの野菜炒めに一手間加えてみました。
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作るのに、野菜嫌いの子供がもう少し、そそられないものかと、一手間加えてみました。

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材料

4人分
  1. 豚肉薄切り 100g
  2. キャベツの葉 3枚
  3. もやし 1袋
  4. にら 1束
  5. 人参 1/2本
  6. 乾燥キクラゲ 5g
  7. ニンニク 1かけ
  8. 生姜 1かけ
  9. 塩麹 大匙1
  10. [会わせ調味料]
  11. 大匙1
  12. 大匙1
  13. 鶏ガラスープの素 大匙1
  14. 醤油 小匙1/4
  15. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさにきり、塩麹をもみこんでおく。

  2. 2

    キクラゲはぬるま湯で15分くらい戻したら、水気をきり、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    キャベツは、葉と軸の部分に分け、葉は食べやすい大きさに、軸の部分は薄切りにしておく。

  4. 4

    ニラは食べやすい長さに切る。

  5. 5

    人参は3×1cm程度の薄い短冊切りにする。

  6. 6

    生姜とニンニクはみじん切りにする。

  7. 7

    会わせ調味料を混ぜておく。

  8. 8

    フライパンに生姜とニンニク、油を入れて火にかけ、香りが出るまで炒める。

  9. 9

    香りが出たら、豚肉を加える。

  10. 10

    豚肉に火が通ってきたら、人参とキクラゲを加える。

  11. 11

    次にキャベツともやしを加える。

  12. 12

    最後にニラを加え、上から会わせ調味料をかけたら、蓋をして少しだけ蒸らしてから、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

野菜は、ピーマンやアスパラなど、お好みのものを加えても美味しいと思います。肉に塩麹をもみこんでおくことで、肉が柔らかくなるのと、味にこくが出ます。

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レシピ作者

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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