あったまる♪薄揚げとしめじのとろみスープ

お料理ニャロメ @cook_40055210
生姜とねぎで〜とろ〜り〜あったまるスープです♪油揚げとキノコで栄養たっぷり!簡単です
このレシピの生い立ち
温まるスープが飲みたいので、生姜とねぎをたっぷり入れて、とろみをつけ仕上げました。
作り方
- 1
薄揚げは四角や短冊切りに。
しめじは石づきを取り半分に切る。
ねぎは薄切りにする。
生姜はすりおろす(チューブ入りでも) - 2
鍋に水と調味料を入れ温め、しめじ・薄揚げを入れる。
しめじに火が通ったら水溶き片栗粉を少しずつ入れ、とろみをつける。
- 3
お好みに味を整え、とろみを付けて下さい。とろみが足りなければ水溶き片栗粉を足します。
- 4
仕上げにおろし生姜と胡麻油を入れ(お好みで足す)を入れる。
ねぎをたっぷり盛って頂きます。
- 5
コツ・ポイント
煮込む時灰汁が出るのでとってください。
おろし生姜とたっぷりのねぎにを入れ、とろみスープでとっても温まります。
似たレシピ

豚ひき肉とレタスのしょうがスープ
しょうがであったまるスープ♡


簡単挽肉スープ
簡単スープ!あったまるよ!


白菜としめじの和風とうふスープ
ぽかぽかあったまるとうふスープです


心も身体も暖まる、生姜団子のスープ
ミンチに生姜をたっぷり入れて、ネギと白菜のスープです。


チンゲン菜と薄揚げのとろりあっさりスープ
お湯にスープの素を入れ、油抜きしたうすあげとチンゲン菜をサッと煮こみ、水溶き片栗粉をまぜるとできあがりです。


なすとピーマンのスタミナスープ
しょうが、にんにく、ねぎ、たっぷり入ったおかずスープで食べごたえありありです☺


薄揚げ&チンゲン菜の丸煮★スープあんかけ
チンゲン菜をスープで軽く煮込み、取り出して盛り付けた後、水溶き片栗粉を加えてあんにし、まわしかけます。


白菜と肉団子のスタミナスープ☆
生姜とにんにくで体もポカポカです(^-^)野菜、キノコもたっぷり☆


ホッとあったか塩麹生姜スープ♪
栄養成分豊富な塩麹と生姜でホッとあったまるスープ!


あったまる!大根と鶏のとろみ生姜スープ
とろっとした大根であったまる簡単スープです。


風邪の時に!しめじと豚肉の生姜スープ
身体の中からあったまる生姜スープ!きのこや野菜もたっぷり入れてヘルシーに^o^ 風邪の時などにぜひどうぞ♪


もやしの中華風スープ
もやしラーメンにしてもおいしいよ~。ショウガも入ってあったまる~♪


冬瓜と網海老のスープ
網海老としょうがをきかせたスープです。カルシウムもたっぷり!あったまるスープです。


生姜が効く~♬トロトロ卵&きのこスープ
生姜でホッとあったまる♥トロトロのスープです♡一度食べたら…やめられない(^o^)丿


ダイエットにも!きのこの生姜スープ☻
体が温まる生姜スープです。生姜で体が温まり、温活やダイエットにも是非どうぞ!


✿ฺしめじの中華風スープ✿ฺ
とろみのついた中華風スープです♪しめじがうまうまです♡


とろとろ白菜と豆腐のあんかけスープ
あつあつの豆腐、白菜とねぎの甘みたっぷりのあんかけスープです。ご飯にかけても美味しいです。


子ども喜ぶ!きのこたっぷりスープ
きのこの栄養とうま味たっぷり!簡単でおいしくて、何度も食べたいきのこスープです♪


妊娠中に☆あったか根菜と鶏団子スープ
生姜であったかい♡栄養たっぷりスープです


生姜スープ
生姜をたっぷり使った少し辛めのスープです。


ほっこり♡簡単カブの煮込みスープ
寒い季節。ほかほかスープが美味しいね♪体あったまるよ〜♡


薄揚げともやしの中華風スープ♡
簡単に*もやしと薄揚げで*ちょっと和風な中華スープに仕上げましたどんなおかずにも合いますよ♪


簡単ヘルシーダイエット☆和風きのこスープ
ローカロリーで食物繊維豊富なきのこともやしのスープ♪生姜でぽかぽか、満腹感もあるので、ダイエットにも☆


しめじとワカメのスープ
キノコと海藻が食べれる栄養満点のスープです♡


ネギと豆腐の生姜チキンスープ(丸新本家)
ネギと生姜がたっぷり入った、体の中からあったまるスープ。体が弱っている時の栄養補給にも。消化も良く、やさしい味!


鯖とジャガイモの韓国風スープ
とってもあったまる栄養たっぷりスープです☆


海老と生姜の肉だんご春雨スープ♪
海老の肉だんごにねぎと生姜をきかせ、身体も温まる具だくさんの春雨スープです♬


キクラゲとモヤシのかき卵スープ
つるん。しゃきん。とろ~り。食感が楽しいスープ


キャベツとしめじのスープ
野菜たっぷり身体あったまる優しいスープ♪


ゴマ味噌スープ
生姜が効いてカラダがあったまるスープです^_^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20119163