さつま芋の皮×ウインナーのカレートースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

お菓子作りで出たサツマイモの皮救済✡ウィンナーと合わせてカレー風味のトーストに。しゃきしゃき食感と甘みが活きてます♡
このレシピの生い立ち
お菓子作りの際に大量に出たサツマイモの皮。
そのまま捨てたらMOTTAINAIのでウィンナーと合わせて一人ランチ用のトーストを作りました。

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材料

1食分
  1. さつまいもの皮 小1本分
  2.  塩コショウ 各少々
  3. ウィンナー 1~2本
  4. ピザ用チーズ 適量
  5. ケチャップ 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. カレー粉 少々
  8. 黒いりごま 適量
  9. 粗挽きこしょう 少々
  10. キストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  11. バジルの葉 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮はお菓子作りの際残ったものを使用します。。

  2. 2

    *今回、サツマイモの皮を「分厚く剥く」際に、ピーラーを使って筋が気にならなくなるまで剥きました。

  3. 3

    皮を塩熱湯で2分ほど茹でて取り出し、軽く塩コショウをふって粗熱が取れるまでおく。

  4. 4

    ウィンナーを斜めにカットする。

  5. 5

    パンに3を乗せてレモン汁をふる。

  6. 6

    ウィンナーを乗せてピザ用チーズを乗せ、ケチャップ・マヨネーズを絞ってゴマを散らす。

  7. 7

    カレー粉と粗挽きこしょうをふって色よくトーストする。

  8. 8

    オリーブオイルを回しかけ、手でちぎったバジル(パセリでも)を散らして完成です。

コツ・ポイント

さつまいもの皮は食感が残る程度に茹でてください。柔らかく仕上げたい場合は長めにゆでてください。

オリーブオイルはその健康効果を損なわないため、トーストした後に使います。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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