ぶりのさっぱり和風カレーソース

shimaru
shimaru @cook_40051102

こってりしたぶりもスパイスや酸味をきかせて食べやすく♪
このレシピの生い立ち
ブリを照り焼き以外で食べてみたかった。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ぶりの切り身 2切れ
  2. 少々
  3. 片栗粉 大さじ1.5
  4. ○カレー粉 小さじ1
  5. ◎水 50ml
  6. ◎酢 大さじ2
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1~2
  8. サラダ油(炒め用) 大さじ0.5
  9. 長ねぎ(白い部分) 1/2本分
  10. しし唐 4本

作り方

  1. 1

    ぶりは表面に塩を振り、10分ほど置く。
    水分が出てくるので、さっと水で洗い流し、ペーパータオルで水気をよくふき取る。

  2. 2

    長ねぎは2㎝幅の斜め切り、しし唐は包丁の先で1,2か所切り込みを入れておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、まず長ねぎとしし唐を焼く。焼き色が付いたら取り出しておく

  4. 4

    続けてぶりを焼く。
    ぶりに○を合わせたものをまんべんなくまぶし、余分な粉をはたき落してフライパンに入れる。

  5. 5

    全体をこんがりと焼き、中まで火を通す。(あまり動かしすぎない方が綺麗な焼き色が付く)
    焼いている間に◎を合わせておく。

  6. 6

    一旦火を止めて◎を加える。(はねるので注意)
    再び火をつけて汁をからませながらとろみをつける。

  7. 7

    しっかりとろみが付いたら火からおろし、盛り付ける。
    先に焼いておいた長葱としし唐を添えて出来上がり。

  8. 8

    ※行程1は魚の臭みを取るため。
    面倒なら省いてもいいけど、このひと手間で更においしくなります。

コツ・ポイント

めんつゆは最初は大さじ1にして、工程6で味を見ながら調整しても。
通常は大さじ1でも十分ですが、お弁当などは大さじ2に。あとはお好みでどうぞ♪
仕上げに黒胡椒や七味などかけても美味しいです^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

shimaru
shimaru @cook_40051102
に公開
福島県出身東京都在住☆クックパッドで、皆さんとたくさんの「美味しい♡」を共有したいな♪どうぞ仲良くしてやってくださいまし♡日本かんぶつ協会認定「かんぶつマエストロ」&パン講師資格有(ペーパー…)根っからのインドア体質。最近は韓ドラにハマっております。
もっと読む

似たレシピ