肉巻き大根の和風カレー照り焼き

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

めんつゆ&カレー味で、ごはんが進む味に◎
大根も酒をふってレンチンすることで、くさみが取れて味も絡みやすくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
大根が安かったので作ってみました♪

◎冷蔵保存…3日
◎味アイコン…スパイシー

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材料

2人分
  1. 大根 350g
  2. 大さじ1
  3. 豚バラ薄切り肉 8枚
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 小さじ1
  6. (a)
  7. めんつゆ(4倍濃縮)・みりん 各大さじ1
  8. カレー粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は少し厚め皮をむき、2cm幅の半月切りにする。
    耐熱皿に大根を重ならないように並べ酒をふる。

  2. 2

    ラップをかけて600Wの電子レンジで7分ほど加熱し、冷水にとって冷まして水気をペーパータオルで拭き取る。

  3. 3

    大根1切れに豚肉を1枚ずつ巻き
    片栗粉を薄くまぶす。
    (a)は混ぜておくり

  4. 4

    フライパンにサラダ油を中火に熱し、③の巻き終わりを下にして並べる。
    2分ほど焼き、裏返したら側面も含めて3分ほど焼く。

  5. 5

    フライパンの余分な脂をペーパータオルで拭き取ったら火を弱め、(a)を加えて絡める。

  6. 6

    ◎余った大根の皮は、お味噌汁にするとフードロス削減に

コツ・ポイント

◎酒をふることで、くさみが取れて
味も絡みやすくなります

◎豚バラ肉薄切り肉⇒豚ロース薄切り肉

◎片栗粉を薄くまぶすことで、
タレが絡みやすくなります

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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
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