さんまの蒲焼丼

トイプードルあろは
トイプードルあろは @cook_40048492

土曜丑の日。うなぎは高いのでサンマでうなぎ風にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
土用の丑の日をアレンジしてサンマにしました。

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材料

3人分
  1. ごはん 3膳
  2. さんま開き 2枚
  3. 蒲焼のたれ 50cc
  4. かたくり粉 適量
  5. 醤油 30cc
  6. 100cc
  7. みりん 20cc
  8. 砂糖 大さじ1
  9. オクラ 2本
  10. さんしょうの粉 適量
  11. サラダオイル 揚げ油

作り方

  1. 1

    サンマの開きは、小骨を抜き取りかたくり粉をまぶします。揚げ油で両面揚げて取り出します。

  2. 2

    鍋に水、醤油、砂糖、みりんを入れて煮立ったら①を4/1に切り漬け込みご飯にのせます。

  3. 3

    上からサンマの蒲焼のたれを小量かけてら、ゆでたオクラを刻みトッピングして完成です。

コツ・ポイント

食べやすいようにサンマは開いたものを購入したら小骨は抜き取っておきましょう。

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レシピ作者

トイプードルあろは
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私の好きなこと。①食べること②旅行③料理すること。旅行で食べた味を思い出し再現して作るのが好きです。ただ・・・・・一度食べて美味しいと毎日食卓に登場してしまうことも・・・・
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