☆砂肝と大根のピリ辛煮☆砂肝をメインに!

pecoち
pecoち @cook_40064280

砂肝とお野菜を一緒に食べられるレシピです♡食感が楽しく、ピリ辛でごはんがすすむ煮物です♪
このレシピの生い立ち
大好きな砂肝をメイン料理にしたくて…それから、お野菜を一緒に摂れるレシピにしたくて。

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材料

約3人分
  1. 砂肝 250g
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 長ネギ(青い部分も) 1本
  4. 生姜(千切りかみじん切り) 1/2~1片
  5. にんにく(千切りかみじん切り) 1/2~1片
  6. ごま 適量
  7. 大根 10cm程度
  8. にんじん 1/2本
  9. 椎茸しめじ 1/2パック程度
  10. ししとう 6本くらい
  11. A 煮汁
  12. 300ml
  13. 醤油 大さじ3
  14. 大さじ1
  15. みそ 大さじ1弱
  16. 砂糖 大さじ1弱
  17. みりん 大さじ2/3
  18. 豆板醤 小さじ1/2~1弱

作り方

  1. 1

    砂肝は一口大に切り、塩コショウをしておく。うちは砂肝の白い部分も食べてしまいます。

  2. 2

    大根は1cm厚さの半月切りに、にんじんは0.5cm厚さの半月切りにしておく。椎茸は半分に切り、しめじはほぐす。

  3. 3

    長ネギは1cm程度の斜め切りにし、生姜・にんにくとともに、鍋などに入れ、ごま油で炒め、香りを出す。

  4. 4

    3に砂肝を投入し、表面の色が変わる程度に炒めたら、ししとう以外の野菜を入れ、軽く炒める。

  5. 5

    Aの材料を鍋に投入する。あらかじめ混ぜておかなくても、次々鍋に入れてOK。

  6. 6

    ふたをして15~20分程度煮て、最後にししとうを加え、ふたをとって数分煮る。

コツ・ポイント

煮る時間は、砂肝歯ごたえのお好みで調節して下さい。
火を止めてから、しばらく置くと大根に味が染みやすい。食べる前に再度温める。
お好きな野菜でお試しください☆今回はししとうなしでした…

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レシピ作者

pecoち
pecoち @cook_40064280
に公開
2012年に結婚して退職後、現在は大阪で主婦をしております☆2015年夏に新たに、男の子が家族に加わりました!毎日の晩ごはん、パンやスウィーツ、いろいろ作って行きたいと思いますp(^^)qよろしくおねがいします~(^0^)/
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