作り方
- 1
オクラ、えのき、厚揚げを適当な大きさに切る。
- 2
オクラ、えのき、厚揚げを鍋に入れ、少量の水で蒸す。
- 3
オクラ、えのき、厚揚げに火がとおったら、めんつゆ、醤油を入れ、煮る。
- 4
最後にかつお節をかけ、混ぜる。
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