簡単☆厚揚げとオクラの煮物

310mdr
310mdr @cook_40228262

簡単、短時間でおかずをもう一品!

このレシピの生い立ち
オクラの美味しい季節に、常備品の厚揚げで簡単煮物を作りました。

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材料

  1. 厚揚げ 二枚
  2. オクラ 5本
  3. みりん 大さじ3
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラを柔かくなるまで、茹でておく。
    茹でたオクラは、2~3個に切っておく。

  2. 2

    厚揚げを、一口大に切る。あまり、小さく切りすぎないようにしてください。

  3. 3

    くっつかないお鍋を火にかけ、厚揚げを炒めます。あまり、動かさずに厚揚げにすこし焦げ目がつくくらいが、美味しいです。

  4. 4

    調味料をいれて、炒める。

  5. 5

    厚揚げに、調味料がからんだら1のオクラを入れて、火を止める。
    オクラは、茹でてあるので調味料を絡める程度でOKです。

コツ・ポイント

厚揚げは、すこし焼き目がつく程度に炒めた方が美味しかったです。オクラは、あらかじめ茹でておくことで粘り気が出すぎません。オクラを入れたら、炒めすぎないようにしてください。

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