小松菜とえのきと薄揚げの煮物
パッコロリロリン♪ @cook_40222393
顆粒だし、砂糖、白だしだけで簡単にできます。
お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
小松菜をクタクタに煮ると柔らかくてクセもないので子どももパクパク食べてくれます。
だしの味でほっこりします！
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜とえのきを３センチほどの食べやすい大きさに切る。
薄揚げも細切りにする。 - 2
鍋に水と小松菜を入れて火にかけ、砂糖と顆粒だしを入れる。
- 3
沸騰したらえのきと薄揚げ、白だしを入れて弱火で10分ほど煮てできあがり！
コツ・ポイント
白だしを入れてからは弱火で煮てください。味が濃くなるかもしれないので味見をして調味料調節してください！
リアクション
似たレシピ
簡単☆大根と油揚げの煮物
調味料は白だし、砂糖、粉末だしだけ☆冷やしてもおいしい♪
うすあげと小松菜の白だしde煮びたしぃ♬
白だしっ！最強デス(^_-)-☆和食はむずかし～ぃと思ってる方…味が決まりますよ♪
小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜は鉄分、カルシウムなどの含有量が多く栄養価が高いで食品です。薄揚げは大豆タンパクでヘルシーなので一緒に炊いてます
小松菜と薄揚げ煮物
とにかく材料少なく簡単で
革命家西川の部下 
小松菜と薄揚げの煮びたし
ほっとする煮汁で
白だしで♪カブと薄揚げの簡単煮物
調味料は白だしだけ！10分で出来る、簡単煮物です＾＾
☆簡単小松菜とうすあげとちくわの煮もの☆
小松菜とうすあげとちくわの、あっさりとした炊いたもの☆簡単節約レシピ☆
小松菜と薄揚げのさっと煮
さっと簡単に1品出来上がり！
小松菜・えのきと油あげの白だし煮
白だしの優しい旨みがたっぷりと染み込んだ油あげ。野菜と共に、ぜひ一緒に食べみてください。
小さな野菜のおかず★小松菜と薄揚げの煮物
小さな野菜のおかずシリーズ★おばんざい。小さな野菜のおかずを日々の献立に取り入れよう。家庭料理の定番
簡単！小松菜とうす揚げのさっと煮
簡単なのに、子供文句言わずツルッと食べます。とろみついてるので、のとごしもいいし、味がまとまりやすいです。
小松菜と薄揚げの煮びたし
話題入り大感謝(^O^)材料をお鍋に入れて煮るだけ簡単♪我が家の定番です(^_-)-☆
小松菜とうすあげの煮びたし
めっちゃ簡単にもう一品いかがですか・・・材料もうすあげと小松菜です
ぷいぷいぷー 
小松菜と薄揚げの煮びたし
栄養豊富な小松菜！食べやすい煮びたしです！
胃に優しい小松菜とえのき、高野豆腐の煮物
胃が疲れてる時にお勧めです！簡単に作れます！！高野豆腐やえのきは、もう少し小さめにカットしてもOK
かおぱんな 
薄揚げと小松菜の煮もの
おあげさん、小松菜がとても美味しい。
小松菜と厚揚げの煮物
白だしで簡単！
簡単☆小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜と薄揚げの煮びたし☆サッとできちゃう一品。キノコなどをプラスするとうま味もup！冷やして食べるのもアリです。
小松菜は絶対これで！普通の小松菜煮
シンプルに煮た小松菜です。あと一品やお弁当などに！私は沢山作ってメイン級に頂きます（笑）
いちいちいっちー 
えのきと小松菜のあっさり煮
10分程で出来る、油を使わないヘルシーな簡単和惣菜。短時間で仕上げますが味はしっかり染みてます。あと一品に、作り置きに。
小松菜とうす揚げの煮びたし
出汁を含んだうす揚げがおいしいのでうす味に仕上げます。冷ますことで味が染みるので、できたら少し早めに作ってください。
薄揚げと小松菜のさっと煮
お揚げがジューシー
居酒屋ひーちゃん 
春菊のさっと煮
お鍋の残り物の菊菜。簡単に美味しく食べたくて(^^)白だしで簡単にできます♪具材や、お出汁の濃さはお好みでどうぞ♪
小松菜と薄揚げの簡単煮
わりとしっかりした味付けなので、お弁当にもピッタリです(^o^)
小松菜とシーチキンのさっと煮
白だしとシーチキンのだしでとてもおいしいです。
簡単♪薄揚げと小松菜のサッと煮びたし
めんつゆを使って、簡単に煮びたしが完成～♪ サッと煮るので、小松菜の緑がキレイなままです☆
小松菜の煮びたし
栄養満点の小松菜で煮びたしお弁当にもいけますかなりあっさり
小松菜とこんにゃく・うす揚げの煮物♪
♪♪感謝♪♪ 2015/10/5 話題入り！有難うございます♪小松菜をあっさり煮付けた簡単な一品♪
小松菜とエノキの煮物
冷蔵庫にあるもので作りました。
白だしのみ！水菜とえのきの煮びたし
調味料はなんと白だしのみ！簡単にあと一品が出来ちゃいます！
にゃじさん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20181494
