作り方
- 1
玉ねぎ・人参を細かく千切りにする
- 2
材料1をよく混ぜ南蛮酢をつくり野菜を加えてひと煮する。
- 3
鮭は1切をそぎ切りし、塩コショウをふって片栗粉をまぶす
- 4
まぶしたらすぐ180℃の油で揚げる。
揚げたらすぐ1のパッドに入れる - 5
時々かき混ぜながら味をなじませ、野菜と一緒に器に盛る
コツ・ポイント
酢を使うことで、少ない塩分でおいしさが引き立ちます
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鮭の南蛮漬け
作り置きができ美味しい!!


鮭の南蛮漬け
京都の千鳥と言う良いお酢で、お野菜たっぷりん~ヘルシー(*^^)v


シャケの南蛮漬け
作り置きできます。さっぱりして野菜が美味しいです。


鮭の南蛮漬け
南蛮漬けは、南蛮酢の美味しさで決まりだと思います。


鮭の南蛮漬け
秋鮭を使い、野菜もたっぷりとれる1品です。あじやわかさぎなど他の魚にも合う味付けです。


【揚げない】鮭の南蛮漬け
◎揚げずに簡単!おうちにある食材で!◎ピリ辛南蛮酢×冷やしてさっぱりいただく!◎にんにくで夏バテ対策・疲労回復!


鮭の南蛮漬け♪
南蛮漬けのタレが鮭にからんで超おいしい♪一緒に付け込んである野菜だけでも ごはんがモリモリすすんじゃうよ♪


鮭の南蛮漬け
秋鮭を使った南蛮漬け★キノコと玉ねぎのさっぱりしたおかずです。


鮭の南蛮漬け
好評だった鮭南蛮です。


秋鮭で南蛮漬け
今が旬の秋鮭。今回は南蛮漬けにしてみました。酢に薄口醤油で味付けだから、かなり簡単!


鮭の南蛮漬け
夏バテ防止!さっぱりおかず


鮭の南蛮漬け
酸っぱすぎないように加減する。


フライパンで鮭の南蛮漬け!
揚げずにフライパンで焼くので、後片付けもラクチン♫しかもヘルシー!


鮭の南蛮漬け
こんがり揚げた鮭を甘酢で漬けた南蛮漬け。冷蔵庫で3~4日保存できる常備菜。お弁当のおかずにもピッタリ。


しゃけの南蛮漬け
野菜たっぷり入れて!


鮭の南蛮漬け
さっぱり魚やお野菜がたっぷり食べれて常備菜にぴったりです。すぐ食べれるけど 私は次の日くらいが好きです


鮭の南蛮漬け
油で揚げずに多めの油で焼き、油もきらずにそのまま野菜の上に載せていくので後片付けが楽チン♪脂がのった生鮭だとトロトロですヽ(´ー`)ノ味が染み込んだ方がおいしいので、できれば一晩冷蔵庫へ。お客様が来る予定があるときなど前日に作れるので楽かも。


鮭の南蛮漬け
レモン入りでさっぱり鮭の南蛮漬けです!


鮭の南蛮漬け
冷めて美味しい、南蛮漬けを鮭で作ってみました。この時期ならば、汁けをきってお弁当にも大丈夫です。


鮭の南蛮漬け
さっぱりとしたものが食べたいときにオススメです。


♪鮭の南蛮漬け♪
生鮭を揚げて甘酢に絡めました!すっぱさが野菜と絡んでご飯が進みます^^


鮭の南蛮漬け


鮭の南蛮漬け!
切り身が余ったときの救世主!れんこんのしゃきしゃき感もたまりません★保存も利くし、さっぱりして美味しいですよ!


鮭の南蛮漬け
野菜をたくさん食べられます♪


鮭の南蛮漬け
南蛮漬けに鮭があうか試したかったのでやってみました(˙ᗜ˙)


鮭の南蛮漬け❣
鮭に片栗粉を付けてカリッとあげれば子供の食も進みます❣次の日ゎ更に味が染み込んで美味しぃですょ❣お弁当にもGood❣


ごはんがすすむ〜鮭の南蛮漬け
さっぱり甘酢でとってもおいしい♪ごはんにも…おつまみにも…


鮭の南蛮漬け
鮭の、形の悪い切れ端を使用しました。


野菜たっぷり♡鮭の南蛮漬け
暑い夏に向けてぴったりの南蛮漬け!甘酢でさっぱり♡たくさん野菜も食べられるので夏バテ防止にも!


タレが美味しい〜鮭の南蛮漬け
冷やしても美味しいので帰りの遅い旦那様の作り置きおかずにピッタリ!ご飯が進みます!!

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