わかめとアルファルファの酢の物

☆ありがとう食堂 @cook_40042671
高栄養で低カロリーなアルファルファは酢の物にするととってもとっても美味しく沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
生でサラダに加えることが多いですが軽く火を通すとシャキシャキしてとっても美味しい☆お酢と相性抜群です!
作り方
- 1
アルファルファを洗って水気を軽くきってボウルに移しラップをします。
- 2
ボウルに移したアルファルファをレンジで1分30秒ほどチンします。
- 3
わかめは乾燥わかめでも生でもOKです。少し細かく刻むとアルファルファと良く絡まって美味しいです。
- 4
冷めたアルファルファの水気をキッチンペーパーなども使ってよーく切ります。
- 5
アルファルファの入ったボウルにわかめを加えたら軽く混ぜます。
- 6
最後にお酢と三杯酢をかけ良く絡めて完成です。
コツ・ポイント
食べる前に少し時間を置くと味がなじんでおいしいです。お酢の加減はお好みで☆
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