アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草とえのきを3cm幅で切る。
- 2
ツナ缶の油で1を炒める。
- 3
しんなりしてきたら、ツナとaを加え1分ほど煮る。
- 4
卵と軽く溶き、先に白身の部分を入れ軽く火が通るまで煮る。
- 5
黄身の部分を加え、蓋をする。
コツ・ポイント
小松菜で作ったり、雑魚を入れても◎
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