もやしでかさ増し麻婆茄子-レシピのメイン写真

もやしでかさ増し麻婆茄子

かめこりー
かめこりー @cook_40070963

ボリューム満点!
このレシピの生い立ち
ピーマンや人参などの定番具材以外の組み合わせはないかと考えて、安いもやしにしました。

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材料

2人分
  1. なす小なす長なす 2〜3本
  2. もやし 一袋
  3. 豚ひき肉 200〜250g
  4. しょうが 一欠
  5. ニンニク 一欠
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 長ネギ 5センチ
  8. ☆味噌又は甜面醤 大さじ4〜5
  9. ☆水 150cc
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  11. ☆砂糖(味噌を使う場合のみ) 小さじ3
  12. ☆酢 小さじ1
  13. 胡麻 大さじ4
  14. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニク、しょうが、長ネギはみじん切りにする。☆マークの材料を合わせておく。

  2. 2

    なすは長めに乱切りにし、片栗粉をまぶす。もやしはさっと洗い水気をしっかり切る。

  3. 3

    深めのフライパン又は中華鍋に胡麻油大さじ2を入れ、なすを少ししんなりするまで炒め取り出しておく。

  4. 4

    なすを炒めたフライパンに胡麻油大さじ1を熱し、ニンニク、しょうが、豆板醤を入れ香りが出るまで炒める。

  5. 5

    4にひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。色が変わったらもやしを入れ炒める。

  6. 6

    5になすを戻す。全体を混ぜ合わせたら☆マークの材料を入れ、とろみが出るまでよく混ぜる。

  7. 7

    6に長ネギを入れ、最後に残りの胡麻油を入れ全体を混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

なすに片栗粉をまぶしてあるので水溶き片栗粉はいりません。辛いのがお好きな方は豆板醤を増やして下さい。豆板醤を炒める時は跳ねるのでやけどにご注意下さい。

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レシピ作者

かめこりー
かめこりー @cook_40070963
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