鶏ささみのさっぱり煮

cococake
cococake @cook_40257336

鶏ささみをカンタン酢とだし醤油で煮ました。鶏ハムみたいな常備おかずです。お弁当にも(^^)
このレシピの生い立ち
ささみを美味しく食べたくて。
味ぽんのCMを思い出しました~

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 4~5本
  2. かんたん 60cc(大さじ4)
  3. だし醤油 30cc(大さじ2)

作り方

  1. 1

    直径20㎝ほどの鍋又はフライパンに、かんたん酢50ccとだし醤油50ccを入れる

  2. 2

    沸騰したら、鍋にささみを入れて1分ほど煮る。
    ひっくり返し裏側も1分ほど煮たら蓋をして弱火で1分ほど煮て火を止める。

  3. 3

    蓋をしたまま10分ほど置いて余熱で火を通す。

  4. 4

    冷めたらタッパーに入れて冷蔵庫で保存します。
    食べる時にひと口サイズにそぎ切りにして下さい。

コツ・ポイント

沸騰させた後は長く火にかけず余熱で火を通します
カンタン酢やだし醤油の量は目安です、お好みで加減して下さい

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レシピ作者

cococake
cococake @cook_40257336
に公開
健康の為、ロカボな食事を心がけています。低糖質でも美味しいお菓子を食べたくて色々な本を参考に自分好みのお菓子を考えいます。趣味はパン屋巡り。ジャン・フランソワ、CityBakery、メゾンカイザー、ジュウニブンベーカリーが特に好きです。
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