はやとうりのごま酢和え

ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

ハヤトウリがたくさんなったので胡麻和えに酢を足してごま酢和えにしてみました
このレシピの生い立ち
ハヤトウリがたくさんなりました
漬物にしたり食べきれないので
ごま酢和えにすることを思いつきました

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材料

  1. はやとうり 4個くらい(皮をむくくらい大きくないもの)
  2. 人参 1本
  3. 揚げ 3枚
  4. ☆だしの素(顆粒) 大匙1/2
  5. ☆醤油 大匙1
  6. ☆みりん 大匙1
  7. ☆酒 大匙1
  8. ★すり胡麻 大匙2
  9. ★寿司酢 50cc
  10. 胡麻油 大匙1/2

作り方

  1. 1

    はやとうり
    千切り(スライサーで千切りにすると簡単です)
    塩を小さじ1くらいまぶして30分くらい置く
    水気を絞る

  2. 2

    揚げ、千切り
    人参も千切りかスライサーで千切り
    ごま油で炒め
    ☆の調味料で味をつける

  3. 3

    ボールに水切りしたはやとうり、炒めた
    揚げ人参を入れ
    寿司酢、すりごまを入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    出来上がり

コツ・ポイント

塩をしたハヤトウリの水気をしっかり切る
出来上がりに味を見て好みに調整してください
すっぱいのが好きなら普通の酢を足すといいと思います

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レシピ作者

ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264
に公開
私は「ぐりとぐら」と一緒でお料理すること食べること大好きです、でも今は食事療養ちゅうで野菜料理で砂糖や油をあまり使わない料理にこっています趣味は読書、花を育てることです
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