舞茸とおからのバターみそ炒め

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

まな板、包丁いらずの5分レシピです。
カルシウムたっぷり
このレシピの生い立ち
おからと、舞茸があったのでつくりました。

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材料

約4人分
  1. おから 150g
  2. 舞茸 110g(1パック)
  3. バター 20g
  4. 白みそ(甘口) 大さじ2
  5. 牛乳 150㏄
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに、舞茸(手でちぎる)・バター・白みそを入れ中火で炒める。

  2. 2

    バターが溶け、白みそが舞茸と混ったら、おから・牛乳を入れ、炒め合わせ、仕上げに鍋肌に醤油を入れ、ひと混ぜして、火を止める

  3. 3

    器に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

甘めの白みそがポイントです。
上品で美味しく仕上がりますよ。

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レシピ作者

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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