切り昆布と大根の煮物

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

大根や人参が昆布や椎茸の旨みを吸ってとても美味しいです。常備菜にぴったりな一品です。
このレシピの生い立ち
大根の消費に。

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材料

  1. 大根 200g
  2. 人参 100g
  3. 高野豆腐 二枚
  4. 切り昆布(乾燥) 5g
  5. 干し椎茸(スライス 10g
  6. 150cc
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ1
  9. 甜菜糖 大さじ1
  10. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき拍子木切り。人参は大根より細めの拍子木切りにする。高野豆腐は水で戻し、絞ってから同じ位の太さに切る。

  2. 2

    厚手の鍋に油を熱し1を炒める。

  3. 3

    全体に油がなじんだら高野豆腐、切り昆布、干し椎茸、水を入れ煮る。人参と大根に火が通ったら調味料を加えさらに煮る。

  4. 4

    煮汁がほぼなくなったら火を切る。

  5. 5

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

干し椎茸はスライスされたもの使いました。戻す手間もなくさっと洗うだけで使えます。ないようでしたら普通の干し椎茸を戻して使ってください。戻し汁は水の代わりに使用するといいと思います。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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