たもぎ茸とほうれん草の卵炒め

イシュタル☆
イシュタル☆ @cook_40295130

初めて投稿レシピです!ちょっと味濃いめになってるので、ご飯やお酒のお供にピッタリだと思います。
このレシピの生い立ち
たもぎ茸をいただいて、体にいいものを作りたくて!!

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. たもぎ茸 1袋
  3. 3個
  4. かつおだし 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 味醂 大さじ1
  7. 胡麻油(サラダ油)炒め油 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料です!

  2. 2

    ほうれん草を3〜4㎝くらいに切る。

  3. 3

    たもぎ茸を食べやすい大きさに切る。

    卵3個をボールに割って、調味料3種類を加えて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに炒め油を入れて、たもぎ茸から炒める。

  5. 5

    たもぎ茸に火が通ったら、ほうれん草の茎の部分から炒めていく。

  6. 6

    全体に火が通ったら、調味料と混ぜた卵液を加えて混ぜる。

  7. 7

    卵が固まってきたら出来上がりです!

    卵の固さはお好みで☆

コツ・ポイント

ささっと炒める事ですかね^^;

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レシピ作者

イシュタル☆
イシュタル☆ @cook_40295130
に公開
皆さんのレシピ参考にさせて頂いて花嫁修業中です(笑)よろしくお願いします☆
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