体ぽかぽかレバーと根菜の煮込み

カラピンチャゆう
カラピンチャゆう @cook_40131630

寒い時期。あったか食材を集めた煮込み料理です。
このレシピの生い立ち
体をあたためる食材(鶏レバーや根菜、ねぎ、味噌、生姜など)で寒い時期、体の中からぽかぽかするお料理を食べたかったのでレシピにしました。

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材料

4人分
  1. 鶏レバー 200g
  2. 人参 1本
  3. 長ねぎ 1本
  4. しめじ 100g
  5. 生姜 1片
  6. にんにく 1片
  7. 2/3カップ
  8. 料理酒 1/4カップ
  9. 味噌 大2
  10. 砂糖 大2
  11. みりん 大2
  12. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    人参乱切り、ごぼう乱切り、長ネギ1cm小口切り、生姜すりおろし、にんにくみじん切りにします。

  2. 2

    レバーを血抜きして
    料理酒(分量外)生姜すりおろしにつけます。

  3. 3

    人参、ごぼうは下ゆでしておきます。

  4. 4

    下ゆでした野菜、調味料、にんにく、レバーを入れて煮込みます。

  5. 5

    30分ほど煮込み、煮汁が詰まってきたら、長ネギを加えます。

  6. 6

    さらに15分煮込み全体的に味がしみ込んで来たら出来上がり。

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レシピ作者

カラピンチャゆう
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