生姜香る♪豚コマと厚揚げとネギの味噌炒め

おうちごはん☆ @ouchigohan
ちょっとのお肉とたっぷり厚揚げ豆腐♪簡単フライパン調理☆生姜の効いた味が食欲増進~♪
このレシピの生い立ち
時短節約~♪
作り方
- 1
豚コマ肉は食べやすいサイズに小さくきる。厚揚げは大き目のサイコロ状に切る
- 2
葱は斜め切り、ほうれん草は根っこを切り3センチ幅にざく切りにする
- 3
フライパンにごま油を引き厚揚げを焼いていく、あいている所に軽く胡椒を振った豚肉、長ねぎを投入。
- 4
3に焼き色がついたらひっくかえしほうれん草をいれいためる。調味料を一気にいれからめたらできあがり!
- 5
お好みで鷹の爪 豆板醤を入れても^^
- 6
いとうままこさんがカブを入れて作ってくださいました!甘みプラスで美味しそう♪レポ本当有難うございます!
- 7
お肉もりもりバージョン
コツ・ポイント
厚揚げ ねぎなどしっかり焼き色をつけるとかりっと美味しいです^^
似たレシピ

フライパンで☆豚コマ肉と厚揚げの味噌炒め
フライパン一つで簡単時短調理♪厚揚げでボリュームアップ☆もやしも入れてお野菜も一緒に摂取♪


☆。キャベツと厚揚げの旨みそ炒め。☆
キャベツと厚揚げ、お手軽なモノでできる美味しい炒め物です☆しょうがとみそが効いていてご飯が進みます(^-^*)/


厚揚げと小松菜の味噌炒め
厚揚げの香ばしさと、味噌の香りが食欲をそそる炒めものです✨


簡単ほうれん草と厚揚げの味噌炒め
お肉を使わず、厚揚げで腹持ちの良いご飯に合うおかずを作りました(^_^)v


コスパ抜群♪ 厚揚げと豚こま肉の味噌炒め
❶食材2つで作れる簡単レシピ❷豚こま肉と厚揚げでコスパ抜群❸味噌だれでごはんがすすむ


簡単☆豚肉とキャベツと厚揚げの味噌炒め
簡単で味噌が効いた☆キャベツたっぷりの豚肉とキャベツと厚揚げの味噌炒めです☆


厚揚げともやしのピリ味噌炒め(覚書用)
厚揚げでボリューム UP!! ちょっとピリッと味噌味でごはんがすすむぅ~


厚揚げと豚こまは味噌炒めしか勝たん!
食欲が止まらなくなる一品です。高タンパク、低糖質のおかずを探している方に是非作って頂きたいです。


厚揚げとねぎのみそ炒め
厚揚げと豚肉が甘辛いみそ炒めに合っておいしいですよ♪今晩のおかずにいかがですか?(*´-`)


鶏とネギとしし唐の焦がし味噌炒め
フライパンでちょっと焼き鳥風に。焦がし味噌の匂いが食欲をそそる。


厚揚げとジャガイモの味噌炒め
お肉はちょっとですがボリュームたっぷり!節約・かさ増しレシピです♪


簡単☆豚小間と厚揚げの味噌炒め
ちょっと濃いめの味付けで、ご飯が進みますよ♪お弁当にも☆


厚揚げともやしとネギのみそ炒め
栄養たっぷり節約レシピ!炒めるだけなので簡単です。


生姜が香る♡もやしの味噌炒め
しっかり味ですが、生姜がほんのり効いてます♡


厚揚げと葱の味噌炒め
激ウマです。


厚揚げとネギの味噌炒め
短時間で簡単に作れて甘い味噌味でご飯に合います。汁が出ないのでお弁当にも最適です。


なすと厚揚げの味噌炒め
お肉がなくても(*^ー゚)厚揚げでボリュームアップ☆


豚こまと茄子と厚揚げ味噌炒め
基本は豚肉と茄子で充分です♪ 白米に合うおかずに出来上がります(^o^)


☆キャベツと豚肉とピーマンの味噌炒め☆
キャベツの消費に困ったら、甘辛い味噌炒めがオススメです(^-^)♪ニンニクと生姜で食欲増進☆


厚揚げの簡単ねぎ味噌炒め☆
安売りしてた厚揚げ☆しっかりおかずの主役にしたくて考えました!!簡単だしおつまみにもピッタリ(*^_^*)


豚肉と生揚げのみそ炒め ★宇都宮学校給食
生揚げがたっぷりで食べ応えばっちり!甘辛いみそ味でごはんが進みます。


キャベツと厚揚げの味噌炒め
話題入り☆感謝☆☆キャベツと厚揚げに味噌ダレがよくからみご飯が進みお箸が止まらない!簡単☆キャベツと厚揚げの味噌炒め!


厚揚げのみでもう一品。味噌炒め
厚揚げ1枚あれば、立派なもう一品


厚揚げと新玉の味噌炒め♪
お味噌の甘辛と厚揚げがめっちゃ合います♪ご飯食べ過ぎ注意です♡


☆豚肉と厚揚げの味噌炒め☆
厚揚げを使った簡単レシピです(ゝω∂)


嬉しいカサ増し☆豚肉と厚揚げのみそ炒め★
少なめお肉を厚揚げでカサ増し!!ボリュームも増えて、味噌炒めでご飯も進むから一石二鳥のレシピです(*^_^*)


なすと厚揚げで♪生姜こぶおろし味噌炒め☆
すりおろした生姜とヤマサ昆布つゆを合わせて、味噌炒めにしました!なすと厚揚げがご飯に合うほっこりおかずです。


厚揚げのピリ辛味噌炒め
厚揚げと豚肉の相性良し辛さはお好みで~


厚揚げ豆腐とインゲンの味噌炒め
フライパンで簡単に出来ちゃいます♪


厚揚げと豚肉とピーマンの味噌炒め
話題入り感謝☆つくれぽ40件☆ささっと炒めて簡単!厚揚げでボリュームUP!ご飯のすすむおかずです^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20433156