鮭のちゃんちゃん焼き~静岡風~

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

仕上げにお茶をふりかけています!
お茶の風味が上品なちゃんちゃん焼きはいかがですか?
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. 80g×4切
  2. たまねぎ 20g
  3. にんじん 20g
  4. しめじ 100g
  5. エリンギ 20g
  6. お茶の葉 10g
  7. マヨネーズ 大さじ5
  8. みそ 60g
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを取ってほぐす。エリンギ、玉ねぎは薄切りにし、にんじんは薄めの半月切りにする。

  2. 2

    Aを混ぜておく

  3. 3

    アルミホイルに鮭1切れを乗せ、その上に野菜、たれの順で乗せ、上から茶葉をかける

  4. 4

    アルミホイルを空気が入らないようにきっちりと包む

  5. 5

    ④をフライパンに並べ、10分ほど蒸し焼きにする

コツ・ポイント

オーブンで焼くときは、180℃に余熱し、25分焼いてください。
(焼き加減については、それぞれのオーブンで調整してください。)

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レシピ作者

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静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/
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