切昆布とちくわの煮物☆

らぶうさこ
らぶうさこ @cook_40194992

切昆布とちくわの煮物です☆ヘルシーで優しい味にできました☆
このレシピの生い立ち
切昆布はいつもはサラダや和え物にするのですが、ちくわがあったので一緒に煮てみました。薄甘い味付けにしたのでサッパリと優しい味になりました。

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材料

2人分
  1. 切り昆布(生で刻んである物) 100g
  2. ちくわ 2本
  3. にんじん 1/4本
  4. 調味料
  5. ☆水 300cc
  6. ☆追いがつおつゆ 80cc〜100cc
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    切昆布は水で洗って水切りして5cmの長さに切る。
    ちくわは5mm幅の斜め切りにする。
    にんじんは短冊切りにする。

  2. 2

    材料を全て鍋に入れる。
    ☆印の調味料を全て入れて火にかける。
    沸騰したら弱めの中火にし蓋をして10分煮る。

  3. 3

    10分したら味を確認し薄かったら追いがつおつゆを少し足す。火を止めそのまま冷ます。

  4. 4

    食べる直前にもう一度中火で温めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

10分煮てから一度冷ますことがポイントです。昆布に味を入れる為です。冷める間に味がつきますのでお試し下さい。たくさん作って常備菜にもピッタリの一品になりました。

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レシピ作者

らぶうさこ
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