ちくわと桜エビと切り昆布の梅煮

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

昆布と桜エビとちくわの出汁と、梅肉の塩気でいただきます。酸味はありません。
#箸休め#簡単#煮物
このレシピの生い立ち
なるべくシンプルで素材の味を楽しめる煮物を作りたくて。健やかごはん。

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材料

  1. 胡麻油 小さじ1
  2. ちくわ 4〜5本
  3. 桜エビ 4g
  4. 切り昆布(乾物) 20g
  5. 梅干し 1個
  6. みりん 小さじ1
  7. 200ml

作り方

  1. 1

    切り昆布を水に5分くらいひたしてから、ザルにあげ、長ければ食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    その間に、ちくわは1cmくらいに切り、梅干しは種を抜いて実を叩いておく。

  3. 3

    小鍋に胡麻油をひいてから、ちくわと桜エビを入れて軽く炒める。
    ※1分くらい

  4. 4

    【1】の切り昆布を加え、全体を混ぜる。

  5. 5

    叩いた梅肉、梅干しの種も入れる。

  6. 6

    水を加える。

  7. 7

    落とし蓋をして、弱火で5〜6分煮る。

  8. 8

    全体をかき混ぜる。種は、取り除いておく。

  9. 9

    保存容器に入れて冷蔵庫で保存しても◎
    ※目安3日くらい

  10. 10

    器に盛っていただきます。

コツ・ポイント

・切り昆布は、メーカーにより戻す時間が異なるので表記通りに戻す。

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レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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