レンジで白菜とにんじんと油揚げの本つゆ煮
まろ◯ @cook_40312790
あまりものの白菜で作る手抜き副菜。
適当に作ってみたら美味しかったので備忘録(^^)
このレシピの生い立ち
とことん手を抜いてパパッと作れる副菜を適当に作ってみたらわりと美味しくできました。
冷めても美味しいのでお弁当にも！
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は食べやすい大きさ（２㎝くらい）にざく切り、にんじんは細切りにする。
- 2
油揚げは1㎝幅くらいに切る。油抜きはしない。（今回はツルヤのきざみあげを使った、安くて便利♪）
- 3
耐熱ボウルに白菜、にんじん、油揚げ、本つゆ、水を入れ、ふんわりラップをして600Wで８分チンする。
- 4
白菜、にんじんが柔らかくなっていたら完成！
- 5
（今回は作ってから食べるまで1時間くらい放置して温め直さないで食べました。そのおかげで味が染み込んだかも？）
コツ・ポイント
油で炒めない分、油揚げから出る油でバランスが取れて美味しいので油抜きはしません！
似たレシピ
レンジで白菜、大根、油揚げのさっと煮。
レンジでお手軽に作る白菜と大根の煮物です。
白菜と油揚げのさっと煮
白菜の甘みと油揚げのおいしさが引き立っている副菜です。
白菜と油揚げの白だし煮
白菜が余りがちなので、簡単に出来ますし、あと一品には助かる料理です。
ポチャ芋 
白菜と油揚げのさっと煮
あと一品と言う時に役立つ、余った白菜と油あげ、きのこで作るさっと煮。
白菜と油揚げの煮物
トロトロの白菜が美味しい。
白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げの煮物です(^^)
切り干し大根の白だし煮
適当に作ってみたら、あっさり味で美味しかったので、また作るときのために。
＊りんごとみかん＊ 
白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げのシンプルな煮物です。
白菜と油揚げの煮物
クタクタになるまで煮る白菜はみずみずしくて美味しいです♪ 油揚げの旨みをもらい、白菜と油揚げだけの簡単な煮物です。
大根 人参 油揚げ しらたきしらの煮物
お弁当屋さんで買ったお弁当に入っていた副菜が美味しくて適当に作ってみたら、以外にも味を近づけられたので…😋
○●白菜と油揚げの煮びたし●○
簡単にできるお助け一品。白菜と油揚げのシンプルなおかずです。
やっつけ 白菜と油揚げの煮物
白菜をまるまる1個買ってしまい、デカすぎて困るとき。白菜のかさを減らしたいとき。和風の副菜が食べたいとき。
白菜としめじのさっと煮
白菜が余ったので作ってみました＾＾きのこでヘルシーレシピになりました
白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げを一緒に煮てみました。
くじらのどんちゃん 
白菜と油揚げの煮物
お鍋以外に、甘辛く煮込んだ白菜も美味しいですよ☆
shihoごはん 
簡単！白菜と油揚げのレンチン煮びたし
白菜の甘みと油揚げの旨みがよく合う一品です☆電子レンジで調理できるので、忙しい時にもすぐ作れます！！
白菜と油揚げの煮物
2021年2月8日話題入り♬白菜と油揚げを煮た優しい煮物です。砂糖も不使用です。
白菜と油揚げの煮物
ゆっくり加熱。白菜の水分で出来上がり。
ほっこり♪白菜と油揚げのとろとろ煮
柔らかく煮た白菜の甘さとジューシーな油揚げの旨味が口いっぱいに広がる、優しい味の副菜です！
白菜の煮物
寒い時期は、やっぱりあったかい煮物が食べたくなり、白菜の残りを使って作ってみました。・・・煮物なので好きな野菜等で！！
白菜と大根と油あげの煮物
白菜、大根をたくさん使えます！
ぽぽここ 
白菜のさっと煮
あと一品ほしいとき、5分ちょっとでさっとできます！余った白菜の使いきりにも。
twig8864 
白菜と油揚げのくたくた煮
白菜と油揚げをくったくたになるまで煮ました。揚げからいい出汁が出て美味しいですよ♪
＊ゆずママ＊ 
白菜と油揚げの煮物
すぐできる簡単な白菜おかずです。
白菜と油揚げのあっさり煮
白菜の簡単料理(*^-^)切って煮るだけで味がある１品が出来ます！！朝御飯の時に良く作る１品です！勿論、夜にも作ります！
はくさいと油揚げの煮びたし
はくさいがたっぷり食べれるレシピです。薄味だからいくらでもいけちゃいます。
白菜と油揚げの煮たもの
シンプルに油揚げと白菜のみのおかずです！冷めてもあったかくてもおいしいので、常備菜になります！！
白菜&油揚げ&鶏肉&にんじんの煮物
白菜たっぷりのやさしいお味です
choco55 
レンジで油揚げ煮、お稲荷さん
鍋でも作るけれど、少量の時はレンジが手軽
白菜と油揚げと春雨の煮物
いつもの白菜の煮物に春雨をプラスしてボリュームを出しました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20553074
