簡単に♪ちくわと豆苗の卵とじ

ミナクックちゃん @cook_40258243
しょうゆとみりんで簡単に味付けの卵とじ♪
安価なものだけなので節約にも〜♪簡単に一品できあがります!
このレシピの生い立ち
豆苗が育ってきたので♪
作り方
- 1
ちくわは薄切り、豆苗は根を切って2センチ幅にザクザク切る。(キッチンバサミですると簡単にできます!)卵は溶いておく。
- 2
フライパンにごま油をひいて、ちくわを軽く炒める。卵を入れて、お好みのかたさまで火を通す。
- 3
豆苗を入れて、しょうゆとみりんも入れて軽く混ぜ合わせる。
- 4
完成!
コツ・ポイント
半熟フワフワ卵が美味しいと思います♪
緑の野菜は水菜や小松菜、ほうれん草でも♪
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