さわらと長ネギのポワレ

冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
何かとパサツキな白身魚をしっとり焼き上げるのは難しい?いやいやそんなことないって。簡単におフランスな料理ができるって。
このレシピの生い立ち
日本料理ではよく使われるさわらだけどなかなかレパートリーが見つからない。そんな時白身魚を美味しく食べる方法として和食じゃなくて洋食という選択肢を手に入れた我氏。単にオリーブオイルで焼いてバターかけただけだけどポワレっていうらしい。
作り方
- 1
さわらには塩を振って10分ほど置いておく。
- 2
表面の水気をペーパーで拭き取って胡椒を振っておく。
- 3
長ネギをオリーブオイルで炒め、さわらも両面こんがりと焼く。蓋をして蒸し焼きにする。
- 4
焦がしバターを作って長ネギとさわらにかける。
コツ・ポイント
塩を振っておくと臭みも一緒に取れるから面倒だけど下処理はした方がいい感じ。
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