厚揚げと野菜 甘酢炒め

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ヨシダのたれ、ケチャップ、スイートチリ、純米酢で甘酢を作り、たっぷり野菜と厚揚げを炒めました。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり、肉がなくてもおいしい

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材料

3~4人分
  1. 甘酢
  2. ヨシダのたれ 大さじ3
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. スイートチリソース 大さじ1
  5. 純米酢 大さじ1/2
  6. 具材
  7. 厚揚げ ひと口大に 1パック
  8. 玉ねぎ薄切り 1個
  9. 長ネギ 1本
  10. ピーマン 細切り 120g
  11. 赤ピーマン、人参細切り 各20g
  12. 炒め油 大さじ1

作り方

  1. 1

    クックパーを敷いてますが使わない場合は、お好みの炒め油を熱し、厚揚げの表面をカリッとさせます。

  2. 2

    玉ねぎ、長ネギを入れて中弱火、蓋をして3分。

  3. 3

    かきまぜて、人参と赤ピーマン、甘酢を入れます。蓋をして3分。
    ピーマンを色よく仕上げるには、最後に入れ、さらに3分。

  4. 4

    全体を混ぜて味見。
    お好みで塩を加えて下さい。

コツ・ポイント

ヨシダのたれの代わりに。
醤油 大さじ3
みりん 大さじ2
にんにく(チューブ)小さじ1/2

リアクション

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レシピ作者

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レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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