もやしと厚揚げのピリ辛甘酢炒め

毎日しょっぱい亭 @cook_40035893
タイトルのまんまです。もやしと厚揚げをケチャップ味のピリ辛ソースで炒めました。ボリューミー&低コスト
このレシピの生い立ち
もやしと厚揚げを使ってボリュームのあるメニューを作りたかったので。
作り方
- 1
もやしは洗って水気を切る。厚揚げ、人参、たまねぎは食べやすい大きさに切る。 ◎、△それぞれ合わせておく。
- 2
フライパンに油(分量外)をひき、ニンニクとしょうがを弱火で炒める。香りが出たら、たまねぎを入れ火を強め、透明になるまで炒め、人参も入れて炒める。人参がしんなりし始めたらもやしも入れる。全体に油が回ったら厚揚げも炒める。
- 3
◎の調味料を入れ、厚揚げに味を含ませるために2分ほど煮る。△でとろみを付ける。鍋肌からごま油を回し入れる。(たまねぎを投入してから最後まで強火です)皿に盛って完成。
コツ・ポイント
豆板醤はお好みで調節してください。
厚揚げを入れてからはフライパンの中をいじくり過ぎない様に。厚揚げが崩れてグチャグチャになるので気をつけて下さい。
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