ふわっふわ簡単!エビと枝豆のしんじょ

Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630

はんぺんを使って簡単!
長芋でふわふわのエビしんじょです。
季節の味の枝豆を入れて、食感も香りも美味しく出来ました♪
このレシピの生い立ち
ダシの効いたふわふわな物が、無性に食べたくなって作ってみました。
白身と卵白の代わりに、はんぺんが良い仕事をしてくれますよ。

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材料

2人分
  1. エビ(むき身の重さで) 75g程度
  2. 長芋 5cm分位
  3. 枝豆(豆の重さで) 50g
  4. はんぺん 1枚
  5. ひとつまみ
  6. 片栗粉 大さじ1.5
  7. 200cc
  8. だし道楽(宗田節)or白だし 大さじ1
  9. 三つ葉 お好みで

作り方

  1. 1

    エビは冷凍の物であれば、サッと塩茹でして解凍し、細かくぶつ切りにする。
    生のエビであれば、下茹でしてからぶつ切りにする。

  2. 2

    枝豆は塩茹でして、さやから豆を取り出しておく。
    長芋は皮を剥いて、すりおろしておく。

  3. 3

    すり鉢にまずはエビを入れて、塩をひとつまみ加えて、少し粘りが出るまですり潰す。

  4. 4

    エビがすり潰せたら、長芋とはんぺん、片栗粉を加えて、全体が混ざるまですり潰す。

  5. 5

    全体的にすり潰せたら、最後に枝豆を入れて、ヘラか手で、軽く混ぜ込む。(枝豆はすり潰さないように)

  6. 6

    鍋に水(分量外)をたっぷりと沸かし、沸騰したら、生地を4等分にしてスプーン等で丸めながら入れる。(蒸し器で蒸してもOK)

  7. 7

    茹でる場合は5分、蒸す場合は10分程度火にかける。
    出来上がったら、器によそっておく。

  8. 8

    別の鍋で水200ccにだし道楽(宗田節)or白だしを入れ、沸騰寸前まで温めてダシ汁を作る。(沸騰はさせない)

  9. 9

    器によそったしんじょにダシ汁をかけ、お好みで三つ葉を乗せたら完成!

コツ・ポイント

本当は蒸した方がよりフワッと仕上がりますが、茹でた方が手軽に出来るのでオススメです。
エビはすり潰す前に少しだけ別に取っておいて、最後の枝豆を入れるタイミングで加えると、エビの食感を楽しむことも出来ます。

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レシピ作者

Tsurutaku
Tsurutaku @cook_40242630
に公開
料理好きなサラリーマン。夫婦二人と1歳の娘の3人暮らしの30代。お酒はしばらく自重中だけれど、おつまみみたいなメニューも多いかも。基本は手軽に。時々手間暇かけて。美味しい料理は人生のご褒美。 つくれぽ下さる方、一件一件にコメントは出来ませんが、いつも嬉しく拝見しています♪ ありがとう。
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