厚揚げとほうれん草の炒め物

モリノリモ @cook_40337769
美味しそうなホウレン草があったので
このレシピの生い立ち
ベーコンがなかったので厚揚げで代用したら思いのほか美味しかったです。
作り方
- 1
厚揚げを1cm×5cm程の短冊切りにする
- 2
ホウレン草も厚揚げと同じ長さに切る
- 3
フライパンに油を引いてにんにくチューブを適量入れる
- 4
厚揚げ、ほうれんそうの順番で炒める。ホウレン草がしんなりしたら香味シャンタンと塩コショウで味をつける。
- 5
最後にごま油を回しかけて出来上がり
コツ・ポイント
厚揚げに味がしみてごはんがすすみます
似たレシピ

ほうれん草と厚揚げのオイスターソース炒め
ほうれん草と厚揚げをオイスターソースで炒めました。簡単にでき、つくりおきにも、お弁当にもオススメです。


厚揚げとほうれん草炒め
ビタミン豊富な緑のほうれん草と、植物性たんぱく質の優等生厚揚げを、ウインナーとごま油で炒めました。子どもも大人も満足♫


厚揚げ 黒はんぺん ほうれん草 醤油炒め
厚揚げ焼きに黒はんぺんとほうれん草の醤油炒めを添えました。


☆ほうれん草と厚揚げの甘辛炒め☆
☆ほうれん草と厚揚げとちりめん炒め☆


野菜出汁&ほうれん草と厚揚げの炒め物
ほうれん草と厚揚げの美味しい炒め物です\(^^)/


ほうれん草と厚揚げ炒め
ほうれん草+厚揚げ+ベーコン+舞茸+生姜・・美味しい組み合わせです。


厚揚げとほうれん草のスタミナ炒め
帰省先の実家のほうれん草を使いました。


ほうれん草と舞茸、鶏肉の塩コショウ炒め
JAのほうれん草があまりにも美味しそうだったので


豚コマホーレン草と厚揚げのオイスター炒め
豚肉とほうれん草をもりもり食べて パワーチャージです!


厚揚げとほうれん草の簡単炒め♪
シンプルな味付けなので厚揚げの甘みが引き立ちます(*´˘`*)♡


ほうれん草と厚揚げのカレー炒め
簡単ヘルシー和風ほうれん草と厚揚げのカレー炒め


ほうれん草と鮭・厚揚げのバター炒め
ほうれん草と鮭は割と作られますが、もう一つ材料を加え、ボリュームアップしました!


ほうれん草とコーンのバター炒め
定番のほうれん草のバター炒めです。


【一品】厚揚げとほうれん草のしょう油炒め
ササッとつくれる一品。厚揚げ、ほうれん草をカットしてごま油で炒め、しょう油で軽く味付けてできあがり。


豚バラとほうれん草のトロ卵炒め
もう見た目からして美味しそう。豚バラ肉でコッテリとした味がほうれん草を包み込んで食べやすい。


厚揚げとほうれん草の炒めナムル
厚揚げとほうれん草がとーても韓流なお味。にんにく好きにはたまりません♡


厚揚げとほうれん草のキムチーズ炒め
厚揚げとほうれん草とキムチとチーズを炒めました。味つけは少しのめんつゆだけ。めちゃめちゃ美味しい♪


ほうれん草と厚揚げの炒め物
もう一品に簡単な和え物♪お味噌を少し加えると味に深みが出て美味しいです。


ほうれん草とソーセージの卵炒め
ほうれん草とソーセージの中華卵炒めです。ご飯にビールによく合います。


かまぼことほうれん草の炒め物
ほうれん草をおひたし以外で和食っぽく食べたいな、と思ったときに冷蔵庫にかまぼこがあったので、一緒に炒めてみました。


ほうれん草のシャンタン炒め
ほうれん草の炒めもの!創味シャンタンとニンニクだけで超簡単!


豚とほうれん草のこしょう炒め
豚とほうれん草をこしょうを効かせて炒めました。


ほうれんそうと豚肉炒め
ほうれんそういっぱい食べてね!


ほうれん草と厚揚げのめんたいバター炒め♡
明太子とバター!美味しくない訳がないじゃない〜♡厚揚げで節約!ほうれん草で栄養満点♡しめじの食物繊維もプラス!


ほうれん草魚肉ソーセージ♥シャンタン炒め
魚肉ソーセージとほうれん草を炒めて創味シャンタンで味つけ。弁当おかず簡単便利レシピ。小松菜でも何でもシャンタン味で簡単ね


ほうれん草炒め
卵を、ほうれん草炒めにのっけて!


ほうれん草の卵炒め
ほうれん草の食べ方に飽きたらお試し下さい。ほうれん草、そうめんつゆ、卵、すりゴマがあればできます。


かしわとほうれん草いため
かしわともやし、ほうれん草だけ!シンプルだけど美味しい炒め物


ほうれん草と厚揚げ炒め
ごはんがすすむ味。冷めても美味しいです!お弁当のおかずにも。


厚揚げとほうれん草のオイマヨ炒め
安い材料でボリュームあるおかずはいかが?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20763758