豚肉と卵、野菜の中華風炒め

なしだいすき
なしだいすき @cook_40081363

野菜たっぷり食べられる炒めもの。
ご飯もすすみます!
このレシピの生い立ち
豚バラと冷蔵庫にあるもんで、考えました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 約200g
  2. 小松菜 1束
  3. 玉ねぎ 小1玉
  4. 人参 約5センチ
  5. エリンギ 2本
  6. ニンニク 1片
  7. 生姜 1片
  8. サラダ油 適宜
  9. 2個
  10. ひとつまみ
  11. 塩胡椒 適宜
  12. 紹興酒(お酒と砂糖少しでも) 大さじ1
  13. ★粉末鶏がらスープの元 小さじ1
  14. ★オイスターソース 大さじ1強
  15. ★醤油 大さじ1強
  16. 水溶き片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は、4センチほどの長さに切る。小松菜も4〜5センチの長さに切る。

  2. 2

    人参は細い短冊切り。玉ねぎは薄くスライスする。エリンギも棒状に切る。ニンニク、生姜はみじん切り。

  3. 3

    卵は、塩少々を入れて、ときほぐしておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、中火で熱したら卵を入れて大きくかき混ぜ、半熟状のふわふわで一旦取り出す。

  5. 5

    再び油を入れ、弱火で熱し、ニンニク生姜を入れて香りがしてきたら、人参、玉ねぎを入れて中火で炒める。

  6. 6

    油がなじんで来たら、豚肉を入れ塩胡椒して炒める。

  7. 7

    お肉に7分目ほど火が通ったら、エリンギと小松菜を投入。

  8. 8

    小松菜がしなっとしてきたら、紹興酒、★の調味料を入れて、炒め合わせる。

  9. 9

    水溶き片栗粉をいい固さになるまで入れて卵を戻し、塩胡椒で整えて出来上がり。

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レシピ作者

なしだいすき
なしだいすき @cook_40081363
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5年以上前にアカウント作ったけど、ほとんどレシピはアップせず。ですが、息子、娘たちからレシピをちゃんと書き留めといて!と要望あり、また投稿してます!
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