作り方
- 1
ほうれん草はラップをして電子レンジで加熱します。
- 2
加熱したら熱をさましてからボウルにほうれん草とちくわを入れ★をいれて和えて完成。
コツ・ポイント
あと1品欲しいって時に超簡単♪
似たレシピ

ほうれん草とちくわのナムル
鶏ガラスープの素とにんにくでやみつきナムル♪作り置き、お弁当にもおすすめです


ちくわとほうれん草のナムル
あと1品欲しいって言う時に超簡単♪


ほうれん草とちくわのナムル
おかずでも、おつまみでも早くて安くできちゃう一品です!常備菜としても最適☆


簡単 ほうれん草とちくわのナムル
簡単ナムル。酒の肴にも、ビビンバにも、料理の付け合わせにも何でもOKかなぁ^_^、


ほうれん草とちくわのナムル
ほうれん草のナムルにちくわをプラス♪


ほうれん草のナムル
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。


おかひじきとチーズちくわナムル
ちくわとチーズの旨味にごま油のアクセントで 美味しく食べれます。ちくわをカニカマに替えると彩りが綺麗になります。


もやしと人参とほうれん草の中華ナムル
油で炒めているので、水っぽくなりません。


ほうれん草と竹輪のナムル
竹輪の食感がいい感じです


簡単美味しい♪ほうれん草と海苔のナムル
簡単だけど美味しくてやみつきになる味♪妊婦さんの鉄分・葉酸摂取にも◎


ほうれん草とちくわのナムル
安価でお手頃なちくわで一品ごま油の風味が効いて良い


☆…もやしとほうれん草のナムル…☆
あと1品追加にぴったり(^^)vおかずにもおつまみにもなります✿


レンジで簡単!ほうれん草とちくわのナムル
安くほうれん草手に入れたので作りました!


もやしとほうれん草のナムル
ごまの香りがよく、美味しく食べられるナムルです!


ほうれん草のナムル
お酒のお供、お弁当、冷蔵庫に常備出来て便利です。


☆レンチン☆ほうれん草と竹輪のナムル
レンジで簡単!今が旬のほうれん草をたくさん食べれます♪


ほうれん草と竹輪の簡単ナムル
ほうれん草を沢山食べたくって(^u^)お醤油掛けたお浸しもイイけど、ナムルも美味しい♪


簡単ほうれん草ナムル
簡単にできるほうれん草ナムルです。ビビンパに入れても◎


レンジで簡単♪ほうれん草とちくわのナムル
ほうれん草をゆでるのってけっこう面倒ですが、ポリ袋に入れてチンして、水に浸せばゆでれます!あっという間に一品完成


ほうれん草のナムル
プラス1品におすすめです。


簡単おかず:ちくわとほうれん草ナムル
おかずにもおつまみにも合います


簡単!ちくわとほうれん草のナムル
ごま油の香りが食欲をそそるレシピです♪ちくわが入ることで、野菜嫌いのお子さんでも食べやすいですよ^^


ほうれん草とシラスのナムルご飯
胡麻油とほうれん草の相性が良くシラスを加えて更に美味しくなりました。


ほうれん草ナムル
マイレシピ♡


簡単☆ほうれん草のナムル
簡単なのに、おかずにも酒の肴にもなります。作り置きもOKなので、ほうれん草が安い時にまとめて作れます。


ほうれん草のナムル
とっても簡単でおいしい♪あと1品という時にどうぞ!!


ほうれん草のナムル
ほうれん草をたくさん食べれるレシピを考えてみました。


ほうれん草とわかめのごまナムル
【作り置き】コリコリわかめの食感がクセになり、ごまの風味が香ばしい、やみつきになるナムルです。


お酢が決めて!ほうれん草とちくわのナムル
ほんのり甘味のあるちくわがいい仕事をするんです!お酢との相性バツグンです♪「ほうれん草ナムル」TOP10入りレシピ


ほうれん草のナムル♡
スーパーで安かったしさっぱりしていて夕飯等あと一品欲しい!っていうときにお手軽なほうれん草ナムルを!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20807030