牛肉とごぼうの黒酢みそ丼(*^-^*)

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

牛肉とごぼうを、黒酢みそで炒めた簡単な丼ぶりです。
蒸し暑い日などに、黒酢みそ味がさっぱりとして美味しいです♪
このレシピの生い立ち
蒸し暑い日などに、黒酢みそで牛肉とごぼうの相性も良く、サッパリとして美味しい一品です。
青じそやねぎの香りも加わり、食欲が増す牛丼を作りました。

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材料

2人分
  1. 牛の切り落とし肉 125g
  2. ごぼう 25g
  3. パプリカ 25g
  4. ねぎ(白い部分) 1/2本
  5. 青じそ 6枚
  6. 少々
  7. 塩・こしょう 各少々
  8. にんにくのすりおろし(チューブ) 5mm
  9. オリーブオイル 適量
  10. ご飯 2人分
  11. 合わせ調味料
  12. 黒酢(ミツカン純玄米黒酢使用) 大さじ1弱
  13. 大さじ1
  14. 減塩みそ 10g
  15. 砂糖(三温糖) 10g
  16. 和風だしの素 少々

作り方

  1. 1

    器に合わせ調味料の材料を入れてよく混ぜておきます。

  2. 2

    ごぼうは、表面を洗い、ピーラー又は包丁でささがきにし、酢水にさらして水分をしっかり取ります。赤パプリカは微塵切りにします

  3. 3

    ねぎは白髪ねぎにして水にさらし、水分をしっかり取ります。青じそ2枚は千切りにします。残り4枚はトッピング用にします。

  4. 4

    牛の切り落とし肉を、一口大に切り塩・こしょうを振ります。フライパンにオリーブオイルを引き中火弱にかけ、にんにくを炒めます

  5. 5

    4のにんにくの香りがたったら牛肉を加え炒め、色が変わったら取り出しておきます。

  6. 6

    5のフライパンにオリーブオイルを足し、ごぼうを加え炒め、火が通ったら赤パプリカを入れ炒めます。

  7. 7

    6に5の牛肉を戻し入れ、更に1の合わせ調味料を加えて味を絡めます。

  8. 8

    丼にご飯んを盛り、等分にした7を天盛りして、白髪ねぎと青じその千切りをトッピングし、残りの青じその葉を添えます。

コツ・ポイント

牛肉が硬くならない様に、色が変わったくらいで取り出しておきます。
減塩みそを使用していますので、味の濃さはお好みで調整しても良いと思います。

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レシピ作者

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997
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