シマチョウの下処理冷凍

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

安かったので下処理して冷凍ストック
このレシピの生い立ち
シマチョウ安かったので(。・_・。)

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材料

  1. シマチョウ 500g
  2. 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 牛乳 浸るくらい
  5. ネギの青い部分 適量
  6. 皮付き生姜スライス 適量
  7. ニンニク 1片
  8. 焼酎 適量

作り方

  1. 1

    シマチョウ500g半額
    (量増しで脂大量なものは突然ですね。正味1/5の100g程になります)

    とりあえず洗います。

  2. 2

    塩で揉み洗いし、

  3. 3

    更に小麦粉で揉み洗いして

  4. 4

    洗い流します。

  5. 5

    洗うだけでかなり脂落ちます。

  6. 6

    とりあえず牛乳に漬け込み冷蔵庫へ。
    また明日再開します。

  7. 7

    翌日もう一度洗い、

  8. 8

    鍋にネギの青い部分とニンニクや生姜など入れ、沸かします。

  9. 9

    そこにシマチョウを放り込んで下茹。

  10. 10

    アク取りながら、すっごい脂が取れます。

  11. 11

    流したら案の定130g。
    (赤身買った方が安いという...そんなもんです)

  12. 12

    ニンニク千切りと、焼酎に漬けて、真空パックして冷凍保存。

コツ・ポイント

臭み取りは焼酎オススメ☆

あえていろんな下処理をしてみましたが、要は洗って脂(臭み)を落とす作業。
苦労してシンクベトベトになっても、1/3~5しか使えないので半額をストックしていきます。

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レシピ作者

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716
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気が向いた時にこれいいよってのを国籍ジャンル関係なくアップしていきます。大量&保存レシピが多いかな。
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