俺流!なんちゃって鰻と絹さやの卵とじ

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

家計に優しい、鰻の蒲焼風かまぼこで作る卵とじ料理のご紹介です。
このレシピの生い立ち
我が家の奥さんと、下の娘が鰻の蒲焼を好んで食べないので…鰻の蒲焼風かまぼこで作ってみました。

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材料

3人分
  1. 絹さや 10〜12本
  2. 鰻の蒲焼風かまぼこ 150g(2〜3枚)
  3. たまご 3個(Mサイズ)
  4. ★麺つゆ(ストレート) 200cc
  5. ★砂糖 小さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    絹さやの筋を取ります。

  2. 2

    こんな感じで縦に2本あるので、指で端を折り引き上げる感じで引っ張って取ります。

  3. 3

    フライパン(テフロン加工のものが良い)に★を入れて強火で沸騰させる。

  4. 4

    鰻の蒲焼風かまぼこを用意して、食べやすい一口大に切る。

  5. 5

    沸騰した丼汁の中に、鰻の蒲焼かまぼこを入れて1〜2分煮る。

  6. 6

    煮えた鰻の蒲焼風かまぼこの上に処理した絹さやを散らす。

  7. 7

    溶き卵を用意します。

  8. 8

    溶き卵をフライパンの中央から、円を描く様に外に向かって回し入れる。

  9. 9

    溶き卵を入れ終わったらフライパンに蓋をして2〜3分蒸らす。

  10. 10

    こんな感じに中心部分が半熟な感じになったら、フライパンを軽く揺さぶり具材がフライパンに付いていないか確認する。

  11. 11

    皿にスライドさせて盛り付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

終始強火の調理となります。
仕上げの蓋で蒸らす作業は重要なので、必ず行う事!蓋が無い時は、アルミホイルを被せて蓋替わりにする。

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レシピ作者

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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