山形のだし洋風

しゅーんママ
しゅーんママ @cook_40124156

どんなメニューにもバッチリ美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
山形のだしは麺つゆで味付けしますが、庄内の我が家では、軽く塩もみして、そうめんなど色々な物に乗せて食べていました。
塩けも軽いので、後からアレンジがしやすいです。

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材料

  1. 胡瓜 1本
  2. 茄子 1本
  3. 茗荷 3個
  4. オクラ 5本
  5. しそ 4〜5枚
  6. 小さじ2分の1位
  7. トマト 1個
  8. オリーブオイル 好みで

作り方

  1. 1

    塩以外の材料を全て、細かくカットします。

  2. 2

    カットした野菜をザルに入れ、塩を振り、軽く揉み込み10分程置く

  3. 3

    塩もみした具材をザルに入れたまま、水でサッと洗い流し、ザルに入れたまま10分程置き水を切ります。

  4. 4

    水切りした野菜をタッパーに入れ、使う時に盛り付けます。軽く塩もみしてあるので、日持ちします。

  5. 5

    今回は、スライスしたトマトに乗せ、オリーブオイルをかけて頂きました。塩けが少しあるのでそのままでも美味しいです。

コツ・ポイント

刻んだ野菜に軽く塩もみをしているので、2〜3日は日持ちもして、使いやすいです。

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しゅーんママ
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