きゅうりと豚肉と卵炒め

pianon☆
pianon☆ @cook_40070184

きゅうりと豚肉と塩麹が合います。
夏バテ防止にも良いのではと思います。
このレシピの生い立ち
きゅうりを大量にもらい、生で食べるのに飽きたため。

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 150gくらい
  2. ごま油 大さじ1
  3. きゅうり 1/2~1本
  4. 塩こしょう 少々
  5. 塩麹(液体タイプ) 大さじ1
  6. おろしニンニクチューブ 3cm
  7. 1個
  8. マヨネーズ 大さじ1
  9. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り、斜め半月切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉と塩コショウ、塩麹、おろしニンニクを入れて炒める。

  3. 3

    きゅうりを加え、しなっとなるまで炒める。

  4. 4

    卵を割り入れ、マヨネーズを加え、卵を崩しながら炒める。

  5. 5

    味を確認し、足りなければ塩コショウ、醤油等加えて完成☆

コツ・ポイント

きゅうりから水分が出るため、味が薄くなってないかの確認をすること。
きゅうりを炒める時間はお好みで。

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レシピ作者

pianon☆
pianon☆ @cook_40070184
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